 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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尖椒是我非常喜欢的菜,长得比柿子椒苗条秀丽,性格却更加火辣。
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生活中难免以貌取人,对吃的食物,有时也存着一种天然的好恶。长得漂亮,自然招人喜欢,更何况还有内在美——“辣”就是它最迷人的地方。
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特别喜欢用豆腐来炒尖椒,配上一些更辣更有味的豆瓣酱,炎炎夏日里,可算是极火爆的菜了,每次都吃得我大汗淋漓,痛快异常。有汗,就让它出透吧 。. o* A3 S z' ?# b$ F
- U1 i3 m, L8 H2 t, e/ A愈辣愈过瘾!
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材料:尖椒、豆腐、豆瓣酱. {4 X/ ~7 j. L- L& J9 O
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做法:' P u* Y) z# J6 }( {+ x' L
1、尖椒去蒂、去籽洗净切丝、豆腐切小块
9 l m6 ]/ }! j7 p. f% ^5 s5 Q0 _2、油热后,倒入豆瓣酱炒出香味
, R ~7 x9 Q K/ F2 T% _3、倒入豆腐块,倒适量水,翻炒豆腐,这样使豆腐更易入味,也会稀释一下豆瓣酱过咸的味道,同时避免菜的口感过干2 j8 C6 v4 W1 k% i1 A$ H4 u' F6 i9 E
3、煮一会,豆腐快熟时,倒入尖椒丝,炒匀即可出锅
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. s, D; {5 Q6 I备注:1 ~7 g1 z3 i1 H1 X1 w2 E
1、豆瓣酱已有浓重的味道,所以不需再添加任何调料
8 H3 m$ x6 f3 `7 D" T2、尖椒入锅后迅速出锅是为了减少尖椒的加热时间,尽量少破坏其营养素,但我其实是喜欢软一些的口感,所以会多煮一会" b" b x, u- `
3、豆瓣酱里会有一些大片的辣椒皮,不嫌麻烦的话,可以事先把豆瓣酱切切碎,吃起来口感更好
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