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尖椒是我非常喜欢的菜,长得比柿子椒苗条秀丽,性格却更加火辣。 # J/ D, Y E" g5 K2 u6 x, T % P! ~! f, x( }+ x+ X5 p生活中难免以貌取人,对吃的食物,有时也存着一种天然的好恶。长得漂亮,自然招人喜欢,更何况还有内在美——“辣”就是它最迷人的地方。 / W, P7 a3 [3 @/ f- h ! V- ?4 j% F0 H4 @3 d* m
特别喜欢用豆腐来炒尖椒,配上一些更辣更有味的豆瓣酱,炎炎夏日里,可算是极火爆的菜了,每次都吃得我大汗淋漓,痛快异常。有汗,就让它出透吧。 ' ^2 P% C: B, H8 }, E5 I4 n & U. N3 @" R7 q1 U
愈辣愈过瘾! $ t+ B! `& a3 h7 s9 q6 s 1 I3 ]6 J3 ^" ]; z! y; s
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材料:尖椒、豆腐、豆瓣酱$ n/ P. |5 a ?8 {
" Q2 l. y' I' e% O" h做法:6 J4 \4 h0 v0 k7 u- X% U
1、尖椒去蒂、去籽洗净切丝、豆腐切小块6 i, k4 _# Y2 C) Z
2、油热后,倒入豆瓣酱炒出香味 / j: c5 B. ~# P$ }: s w3、倒入豆腐块,倒适量水,翻炒豆腐,这样使豆腐更易入味,也会稀释一下豆瓣酱过咸的味道,同时避免菜的口感过干: B- O1 G$ A% o5 N/ O) D' h' ~
3、煮一会,豆腐快熟时,倒入尖椒丝,炒匀即可出锅6 u4 ^+ C Q2 ?( s ^, X8 R
) `5 |3 l' I0 D# N5 T备注: ) u* ?) W2 I; k$ v; V% E8 c; L) K1、豆瓣酱已有浓重的味道,所以不需再添加任何调料 0 f' T3 t+ J$ G+ H% H2、尖椒入锅后迅速出锅是为了减少尖椒的加热时间,尽量少破坏其营养素,但我其实是喜欢软一些的口感,所以会多煮一会) V2 V6 ~' d9 F. m
3、豆瓣酱里会有一些大片的辣椒皮,不嫌麻烦的话,可以事先把豆瓣酱切切碎,吃起来口感更好 $ c7 Y2 ~( P) p3 A & X. D1 u Z& e8 e' l