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为啥大家都在讨论减肥方法,减肥真没方法

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
少吃 多动
, Y4 m, }( _5 G! K5 W8 a3 A9 F3 D动不了吃更少
, T# G2 l9 y5 {; F2 @+ Q' _像纳粹集中营那样...! Q# |! P4 k) D/ M
不信有瘦不了的
' U0 X- q' T. \$ }说穿了就是意志
) Y; h; @7 N! u/ K1 B/ R, \网上那堆有的没的减肥偏方看着蛋疼...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:25 | 显示全部楼层
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 19:00 | 显示全部楼层
抱着合理的饮食结构一辈子是最好的减肥方法,不需要运动,需要的是持久
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-17 22:14 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
少吃 多动# C. W: x0 v+ G
动不了吃更少
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不信有瘦不了的
9 p6 F% H. `4 }5 L8 t3 h* Q说穿了就是意志
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TARO 发表于 2011-7-17 19:22

) _3 T9 c) w( h; a楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:20 | 显示全部楼层
减肥没别的办法,就是少吃
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:57 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 11:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-18 12:37 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。
7 J4 j" z' ~" {9 i梧桐树1 发表于 2011-7-18 10:57
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2011-7-18 12:56 | 显示全部楼层
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。! W  I( F* R  V8 W& \
unityqixin 发表于 2011-7-18 12:48
4 b$ m, k: f3 p( R+ j' f$ M: P
. w8 X7 |: y7 y, H1 B( T& i
Unless you plan not to eat rice, pasta or bread for the rest of your life, low carb diet won't work.
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
要是没有非凡的毅力瘦身太难了~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 17:01 | 显示全部楼层
7# unityqixin , a  K" m" T* a8 M
1 O! K0 i  K1 h: Y, G, Q

3 C. s2 Z- R' ]和我一樣!
理袁律师事务所
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 22:52 | 显示全部楼层
我觉遗传也起很大作用吧。。有人就是天生的胖体质。。。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 07:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?
+ _; f$ L$ L( b- j+ |pchell 发表于 2011-7-17 23:14

! J) E& N! ?3 s" |; V# }会到那一步,因为之前从来没有意识到胖不好。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 08:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跳肚皮舞吧,每天坚持跳三小时,三个月见效,就算不能瘦很多,S型也会有的。
鲜花(33) 鸡蛋(53)
发表于 2011-7-19 08:41 | 显示全部楼层
eat less, right now I am only eating salad, and go to YMCA everyday.  keeping running for 1 hour. I lost 1.6  pounds in 2 days. I think 2 pounds every week is very good.3 g5 G* @! W/ R% H$ C  }* ?
I really want to go back to shape
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 19:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我可以帮你们健康瘦身减肥,
& [) _9 E2 l# c8 \% M+ b* J
5 e7 m4 t  F. o% X( _, M' H. d主要用--------针灸+营养平衡(饮食调节)----------
- h7 I) X; h4 l我在Edmonton一个大的中医诊所工作。
0 f& o$ h6 a; t' _# W. a5 _1 q! D9 Z" C  ^, u3 b8 u( M3 M
请给我电话 780-8853185
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