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为啥大家都在讨论减肥方法,减肥真没方法

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
少吃 多动
# L* b$ X) m/ G" r) w6 Y$ N3 R. n7 S动不了吃更少
& {$ K: f( @  t0 g. Z像纳粹集中营那样...( Z& E+ ~% `9 q- z$ J) L; g
不信有瘦不了的
6 n' w5 g6 ^: a) {( n( d5 r& s9 ~; `- ]说穿了就是意志, d' k7 `7 W+ i8 N7 h/ b2 X; d& R
网上那堆有的没的减肥偏方看着蛋疼...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:25 | 显示全部楼层
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 19:00 | 显示全部楼层
抱着合理的饮食结构一辈子是最好的减肥方法,不需要运动,需要的是持久
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-17 22:14 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
少吃 多动
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像纳粹集中营那样...: @% N2 L+ K. r
不信有瘦不了的
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! g4 c3 h  s+ `8 a6 v+ rTARO 发表于 2011-7-17 19:22

* ~( c0 T5 i3 R& {楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:20 | 显示全部楼层
减肥没别的办法,就是少吃
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:57 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 11:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-18 12:37 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。2 a  K6 }, Q# Z- L# O% x
梧桐树1 发表于 2011-7-18 10:57
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2011-7-18 12:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。
$ Q. b# G2 w2 ]/ }3 V! sunityqixin 发表于 2011-7-18 12:48
! [: r! d$ F4 ~" G, j7 \
4 m, Q1 a% Y) o6 t4 \! @9 t
Unless you plan not to eat rice, pasta or bread for the rest of your life, low carb diet won't work.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
要是没有非凡的毅力瘦身太难了~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 17:01 | 显示全部楼层
7# unityqixin
7 X+ t4 u+ M8 {( M) J1 |! l* {
2 D" t4 r0 w- r9 e/ A( U; v
4 R3 \# G0 q8 P* [2 I5 N6 f9 \1 ]3 a和我一樣!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 22:52 | 显示全部楼层
我觉遗传也起很大作用吧。。有人就是天生的胖体质。。。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 07:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?
  L- C+ G! A$ Bpchell 发表于 2011-7-17 23:14
; |" d4 Y! E! ^" i
会到那一步,因为之前从来没有意识到胖不好。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 08:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跳肚皮舞吧,每天坚持跳三小时,三个月见效,就算不能瘦很多,S型也会有的。
大型搬家
鲜花(33) 鸡蛋(53)
发表于 2011-7-19 08:41 | 显示全部楼层
eat less, right now I am only eating salad, and go to YMCA everyday.  keeping running for 1 hour. I lost 1.6  pounds in 2 days. I think 2 pounds every week is very good.! U6 n$ n$ r% `8 z- ?6 L
I really want to go back to shape
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 19:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我可以帮你们健康瘦身减肥,
! T  Z3 q. d: f, E6 }
( G8 ]" e8 n! O4 M主要用--------针灸+营养平衡(饮食调节)----------
. D. \9 v3 e1 Y3 G8 Z' X0 c0 Z我在Edmonton一个大的中医诊所工作。0 Q0 f! w: k0 p. D

# I; C* ?$ p6 o& ~- b/ k# Y3 F请给我电话 780-8853185
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