肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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) l; t* F8 p( l( }6 s降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
. u  w$ ~% @9 [  O) b- K7 a为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
0 X+ u+ w( N0 W5 x& \* A8 s2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
0 p+ S$ M8 Z" n! Z不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
+ ^! |' z1 n) Q4 g: n清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
0 j5 ]( i- _5 @: d: U% S2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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4 @7 d/ P- S, a8 o8 O化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

3 \. [) S" L1 ?. X  B, K边保湿边卸妆就不怕脸干
) m0 @; `0 r9 I. `" _; s6 M9 Bstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

0 f2 l" Q# L) |& \- e6 E  D化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

$ M. z7 v3 H8 q9 c# C8 _$ Y简单又不易脱落的拍打法
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" S) a2 {; Z% G! pstep4：简单又不易脱落的拍打法
" U1 r$ U4 {3 L& Y在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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  ~1 \; k2 Y" |9 ~降肤表的温 避免发炎反黑
  K% v/ g! c+ ^7 y2 g# k0 t% ]" {二、降肤表的温 避免发炎反黑
5 t, f/ C/ x( |) ~( ?: X9 \0 L; [! h1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
% Z( j1 S6 ^7 L8 U% \* v6 p没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
  n* W" e; `5 m- ]! a& J: c' Z2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
- H5 D1 q/ C( a! R. r$ }4 ?第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
1 l6 K# N% C2 K当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
' ]7 m2 Q( }5 }; e( t2 C2 nstep 1：给予水分抑制发炎
- o' C: Y1 e; M( {; p3 @化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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  W8 v3 X" x' F; v用冰块帮助急速降温
0 @6 w# F; |0 {- J/ q3 B; m( [step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

6 ^0 _- P/ X. V; A6 t6 L用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
) f0 s3 V$ L2 u1 a, A+ X拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

" g  u$ Y; [- ~8 y1 F; G) }不可画圆摩擦


5 j7 B- N7 }/ Mstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
4 V- \( x( N1 D/ O三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
$ Y4 C- W% ^# N& R- F! r招数1、视觉降温
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! W" w2 E' K% Y% e利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
  @% {4 P; j0 r9 e" Y! }# s招数2、味觉降温
+ Z5 i9 i/ K7 q  b0 P一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
' ~; O3 q+ M$ `) u8 S' h4 a5 Q招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
; d. D9 z- O0 }: ~+ t其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
: m" h) u! p. n$ f- Z) K5 l招数5、按摩消暑穴

3 J/ q3 b% @/ z1 R拳头重压按摩手背
* o; H4 d$ ^! h2 H  j- }/ e/ kStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

% P$ F' M* \9 ^- l- A掌心按摩要放慢
& d' `0 N2 y- {* b9 xStep 2：掌心按摩要放慢
0 f1 M  p/ @# U3 ~6 ^接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指

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% N* @0 R5 h+ |$ q' g7 y: U" tStep 3：有点痛的力道拉手指
. e. _! m2 U& B" A7 h/ C$ C; B从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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