肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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$ g( L2 B7 {; O( M+ |& r( b降腺体的温 让肌肤更清爽
# N% S( M- [# s  ^( f- W( s9 r一、降腺体的温 让肌肤更清爽
! p! r4 _3 |5 c; j7 \1 ~! n1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
1 z# `5 \% |$ n0 |, k# t, j不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
0 M9 O8 t( q$ _% q/ i清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
% z- l7 R) [* y3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

3 w4 m4 X" u5 L* X* w- z化妆包内放保养用化妆棉
, ~; _" Q, a$ o( A9 ^1 U; Fstep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
# x; |* c- T$ m+ ]" m. s* R, Z6 I脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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- U' k" l% |  Z) U$ Q化妆棉擦过要用指腹推匀
. p" o* y8 D. Y+ H2 @step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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5 f& t6 R3 d+ {) |- A  a7 B8 t简单又不易脱落的拍打法
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+ o5 A* D; y5 n$ ?- A: Ostep4：简单又不易脱落的拍打法
( n' G6 i/ h& L8 _在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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降肤表的温 避免发炎反黑
# }" a2 e% U3 m4 N! H! a+ v二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
0 t3 w8 ?# b- i% ~2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
0 s# K  l7 s4 |7 M+ J6 u" N第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
& L, B* Z# ^, j' M0 R6 X) z, [第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
: S8 h# I4 _* ?6 a2 J# Q# ^3 ^3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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: q* {7 m2 ?1 J/ [给予水分抑制发炎
3 N6 c9 v8 U% J- m8 @step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
: Y" j9 r0 V: i0 k+ \3 Y" Sstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
" `$ ], _$ w' i% S接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
7 x: i. t8 t2 H/ G- m7 q; j7 j; e, p- g三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
  X( n$ Q0 u. t- D# ^6 Q' n$ L  h天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
4 h. w9 O3 ?) b4 m招数1、视觉降温
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+ U1 N, ?0 e7 X3 v利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
  [* s6 c! c6 T* I9 _. B; ^4 @招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
( c! f5 f1 ]5 a- b, g) A! e招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
( D  r( S! H& U$ R, O) l招数4、触觉降温
! R3 {! c: A; }; A其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
! r% D: D# x2 t/ q. D1 z招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
9 c  _6 f! ^6 gStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
1 _8 R. r7 D+ ~0 PStep 2：掌心按摩要放慢
- S$ I# j) t; H接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
5 r# r* ]  l! k' z& l从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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