肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
2 I# Z2 Y- n9 m# |  X% f7 B) m为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
( V+ o0 `# X  |" k9 W5 A% t2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
. O6 D; }4 Q$ }. K1 ~清凉小计：
! `9 E- p  x, i5 P' V9 h! B1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
6 C6 h/ e& c* e% L; v/ R4 e2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
5 ^# [6 b2 Z# z4 {3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
9 u+ W. B8 u4 r* L- v$ ~+ jstep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

+ o( ]5 u2 n: _+ C! E/ R. i边保湿边卸妆就不怕脸干
, p) ~6 d, B+ tstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
5 p7 U, [; {7 p+ E) Y& O% O2 ystep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
( B3 I3 _# ]" u" S  e# h注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

) P' Y" L' I- P7 j简单又不易脱落的拍打法
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( ?9 ~" w6 o1 [* o3 ^$ zstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
. X" Y2 P+ _9 N1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
  r1 Z( N8 J  q5 {" m没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
5 h3 \- A3 E0 @- I: H2 b. I9 h! X2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
; J' m, H) B8 Z! P8 \; p! a当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
5 ?& c" q/ A( m3 J* M3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
; q% x/ ^& i0 K; g9 v+ G当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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, E5 J; O3 A4 u$ X1 z给予水分抑制发炎
4 ~5 y# f; a- n8 z1 ystep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

2 l" i! ~7 a0 A用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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4 S3 b2 ~5 M% P: L不可画圆摩擦

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step 4：不可画圆摩擦
2 J1 F. B) Z+ Y# n% R; ]接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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' @/ R! q3 U# f% N# x/ Z利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
* {+ A' U: l; y# O' A4 r2 Y% ^三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
+ Z1 l2 C' c- f# V4 k; n招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
% v7 K5 i  v4 |* A( O& i一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
9 @, }( k. j6 u% g  a  g招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
/ T0 ?7 K+ g# j招数4、触觉降温
) n! z. g; j2 m0 ?/ I其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
4 z7 z( g1 Y* p8 f: x. v, r6 ^! ]+ {Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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, ]) W9 U. n4 U4 c5 N/ x掌心按摩要放慢
+ U. H% h- J! v  o$ L7 S8 gStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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& ?1 E+ E5 J) U( r* ]$ ]有点痛的力道拉手指


Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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