 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
 7 e! r6 k( t; B, z j
面部
1 Q; U5 n( y! [面部' o, p" \6 O6 M( i) D' [
Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。$ L* ]6 e* H$ v* j. I* F& n
Step2：轻拍面颊处，直至红润。3 ~7 l" i% Z3 V, s# W% ]$ J$ ~$ r
Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。9 v4 Q1 G3 O |
 0 H1 L/ \" G+ g
身体足部
7 ]9 w$ T/ Q4 \' N身体足部
, a$ p/ p. _& E& e4 w足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。
l7 R5 Q1 m, Y1 b! _! b按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。9 L% i% l W& \& x( u! ?
 , J; Z1 {+ H6 {# P0 _# {
7 e+ x9 V, r% }6 X5 h" U
, _6 @1 E; T0 h# E5 _4 c7 ]舒压
9 K- O5 h* |' u S; \舒压* M- ?: M; I* m/ K2 O7 U
热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。' n! X4 M7 G; ?
香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
