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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？
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% Y9 X3 e0 C! v0 }% s% P5 o 复疲劳，头脑灵活5 X' c: t) X4 K/ K
" h/ }# }3 B" v$ K 咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。
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帮助消化，防止胃下垂# W$ ^2 N5 m8 R, W( m
$ g1 e: k/ `& B* E" u" {! @6 r0 Y 咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。9 u" z3 {' S$ @0 p
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分解脂肪，控制体重
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咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。
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- _( M3 Y0 R8 [" E h- A- Z, O: C" d 去除口腔异味# S7 [/ C6 q) G) h0 j, R9 S' h
( Q4 b4 @: e% f; t d* l1 ? 咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。
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0 ^( R! m" A! X 促进血液循环
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( f3 _5 H3 G; V/ k* l 咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。/ x: l1 U1 U8 ^) x2 \
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' \ Q* f; t9 J. W5 m' n* Q 快速通便
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6 y# f3 Q2 L; I% X. m; |! K/ {4 d 咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。
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治疗偏头痛! w$ a. i0 ~9 o' l5 c# d2 V, I
. P1 k# \" v9 E+ ]- P 咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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抑制气喘" i* G+ H1 ]& k# r) {
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咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。/ ~6 X ^8 ~" [9 W! _4 m. E; ~
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9 P9 g3 o+ G4 K3 F8 d K 有助醒酒% ?5 J+ O3 M4 ]- Y, ~. D) K
" O0 s; V, B: C; J9 S 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。
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- N. d4 J4 C) g0 X+ m' f 减少胆固醇- L1 }8 l- _" }( f7 ]; _
, K- m; t% u$ ]+ K" G: j5 z9 [+ m( X, T 咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇+ R( G$ c5 b3 ^+ R! B: s
; H+ S5 K( \, u# R8 f0 l 咖啡渣的作用! g+ }! R( ~8 S# r4 R
# k7 o( N# E, C9 H" |% T 咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。
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大家不妨试试 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
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