 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?# C9 |, ]1 x* b
3 l- n5 B0 s1 x. \; d
. R; ?* [ u7 s 复疲劳,头脑灵活
9 j7 c- f$ o* V: Z$ H( j( P7 f: L8 @8 I6 C2 j0 B9 Z; e9 K
咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。! f4 ?8 i8 u4 q6 H# A- `
; q4 i+ i6 H0 z, O* P8 d1 |% F, C, [9 n C$ y, u! W: s. i! F
帮助消化,防止胃下垂9 [* P9 r! i; \# z# d- G
& V t0 C* N7 t m! e- F3 i 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。: P% j, e3 h5 a/ o: w& Z7 m. `. p
. a x* w4 p4 x- k- k
. d3 y4 F# I1 o/ A 分解脂肪,控制体重) h8 [$ w9 P3 M8 y X7 n9 E2 y
" S& _# i$ J7 E4 @ 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。* I9 E& r3 b i' x/ y' x
; N& J1 r3 w+ G7 F( ]: d5 g" o& i/ r8 g6 N
去除口腔异味1 g. e% {+ H& f7 m
5 g$ e0 N! I( M# O4 ~8 l: m# D) S
咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。2 V" s1 P4 h4 r& ?1 T$ L; d2 A
/ U! r* y0 ]2 P6 c% ?
2 \/ M/ w7 y, t 促进血液循环% b- `2 u8 L. L# \5 j8 O0 o
) s* V5 ?* j& Z6 L% n
咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。1 ^; d1 n+ t% q7 W
, G$ M: m5 O! i1 D
) j/ T9 M0 o9 z/ P! Y8 I
快速通便
3 B4 o% T9 R; Z$ b' v5 X( z7 l3 n z% P2 Z$ M
咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
* ]; K' Y, v9 M3 V3 R. g9 j+ |1 I a0 O- Z; M' `. v
; u" k6 O. \' c/ _ K2 M+ c4 x: @
治疗偏头痛
A& V7 j# e& X) a9 L- q+ x$ \2 w; w4 g
咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
7 u& Y8 D; O; w0 a2 W& x- x% v2 ^& a
6 T, {& z" y8 b 抑制气喘2 n5 H% i2 v: [: Z
1 R' _' y+ b2 [: k8 V( g$ O2 e+ } 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
6 J- E4 w& a% t2 q. r4 a @
; H! B" |. N: I3 \5 E2 V6 m8 n$ I
有助醒酒
( b7 y; A4 {1 m; u, h* R* a" e; X8 S
, T w+ L9 W# H$ Z 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。, _" ^' M# c& u
% t; R. Q5 e0 ?+ y
- I, [! l( b, e. l 减少胆固醇
9 T- r8 N( T) _( }5 f+ c
. m& V! S( h3 `. w1 a9 E 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇5 B# J* X- S- u( D5 G0 X
: I) |) T: f" U- Z 咖啡渣的作用6 m3 u0 l6 Q0 {$ ?+ i: h
# A5 C' Y9 ^, B
咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。. b+ r$ D; e, L7 D
9 M8 U! j2 s! A 大家不妨试试 |
|