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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~3 W4 Z3 I5 q1 x* N# n1 ~+ C. s
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~; ~2 u* }  b3 Q! r4 L' f4 s

( J) w9 `$ r, l* X5 ?  }, U: i3 B! r
3 F9 c9 ~8 X7 i3 m' t* t/ P
1 e  u# H, X, s  J/ A/ {  X
材料:0 r6 g& z& @$ z5 |: z+ p
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
+ \" R8 U( i% F3 ^% D# V2 a5 K调料:
+ x' r5 U5 s' O4 G; U) t  f7 g/ q; Q   葱姜 油盐  高汤粉; N+ }. ^/ O' {! E
做法:" C4 O, T1 H  I) O) T0 X3 D

2 Z- u" _% S7 m% H& L" w6 |- h- Z9 g
' X( C  n; J$ o( g$ B7 e) ^

( D: B  L9 o, m& O# w5 c1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
( i4 Q9 s8 A' i3 Y. F* V# b6 f    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
+ F  @, _2 @1 u; {7 e8 w
2 }: ]( _' ~8 l+ |! \0 r- j5 k& n4 W- J

# j; U  d* Z1 \6 v5 l" r3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。* J1 F, a) A6 Z* L4 [6 _+ p
    4、放肉片,翻炒变色。‘
1 p, W! I% O5 C! B( V    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
9 h2 t" n$ p5 a    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。6 R/ _. p3 }# W& E
9 h# R' a& D( F: P- z

" T# r8 O* B3 r! U' l' z. _# [) t& ]! P. t4 q, c4 @
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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