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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
# N$ H' |! l. g( W一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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" G9 l/ }5 Z. U; ^5 p材料:
1 V8 y5 r% s: a4 i/ I   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
- Q, ^# S' u! s, t6 t  U& ^调料:, q9 t2 K, y* \. E& ~
   葱姜 油盐  高汤粉
( J) \! p0 `# B3 W4 o' b1 w6 k0 o+ s做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。4 T  f/ S: H% [
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
; f8 m  ^5 Z1 a6 c( a% g6 j% a    4、放肉片,翻炒变色。‘ # x- n5 d# @9 T, d1 t' m
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。3 a5 S% M9 [2 K% `8 c1 b3 L5 V
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。# U: s; Q/ k" M* ]- i( _* ]/ ]

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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