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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~; {. U) `* V6 F9 I
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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. @( _/ F1 w8 q8 z/ J  \  Q9 {/ X2 v5 J/ l7 J6 [
, M6 ?( [3 v, u( L
材料:" b0 q/ `" X% M( [! g* l) z" e
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
; U0 s+ c6 v1 Y! T; U- p: D5 M调料:! V3 z. }) e7 R0 U9 v
   葱姜 油盐  高汤粉
1 p8 _, }. e0 R* n  Y做法:
" g4 N/ b. e4 r1 D0 A6 p9 o; Z" s  {6 x' I& h

! Z2 n/ n/ `! \8 p9 O* v, m) k
- X/ i9 l$ Y* M
- b5 Z& @9 g9 J1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。/ ?. b; g5 S! ~( j
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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2 r  b$ R- |. K5 h
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
6 y$ C" g8 v6 L& ^9 h( {3 t$ b    4、放肉片,翻炒变色。‘
" D; u  s1 ]/ N: I# {# \    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
9 r& H, d' ?) u$ y$ r    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
  U  `- m: y, l3 Q# r0 k2 T4 W& T: r- w8 V9 W7 u% n) L% k4 ?. |
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. Q8 l6 @% P0 W* R$ B# S0 i; I
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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