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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~4 m7 F8 P4 f$ r1 i% Z. o1 P
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~( H, B4 ~2 e9 N) U6 n

2 }2 @+ E  c  j9 ~! Y& l, z/ V/ j: f4 a0 {. u; E

; F+ k# P  Y5 T4 i! P/ d
# X" D8 g# y" m; c6 ]  u材料:
0 e6 f% o- j4 I, a" ]: h* i   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张6 L( D) K9 o+ o
调料:  U4 Z. S/ |2 F" B% ~2 c
   葱姜 油盐  高汤粉
& r$ o+ K. k5 C) {2 k& P# R) M1 P做法:
2 x# U- U3 F2 c0 I7 M! _
* S( t3 W  Z1 k- K2 E: X
  Q/ v; s3 {2 |, B- x0 y2 t' c8 s$ [. Z% |( y8 s
2 q# s2 H2 k- w, [
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
1 E; l' G# \0 B# Z) X0 R2 y+ f    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。2 V( k2 s" `  O' _- \

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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。7 M, i' C0 d7 w' k& P
    4、放肉片,翻炒变色。‘
+ o2 ]( N' ^4 x- K1 C8 R    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
  A( J+ P6 u5 o/ a: o& `" N    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。) S! J( F% I; `* K

- I& B; _( q$ C5 B3 M% k) h" m2 S$ I
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
大型搬家
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