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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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# Z) d! ?& A; d1 v1 S5 C做法:
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1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
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( Y) L/ z( L( w& s3 i3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;2 Y6 D2 w& J% z; x4 ~! F
: b8 R0 j) K% U) i/ _, l4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;3 B( i) l/ B0 _1 J
0 b+ P$ [9 H, A! W) ^- R9 P5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。* ?# ^: l, I* l4 M- q) c
' Y+ o2 n g; j5 g# Y" X9 M1 K注意:6 q# E1 s& B* Q: S. S1 n# q! }
0 l2 @) h$ c+ [) g5 U& {2 a2 C1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。
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( s- \: z, S; \# C" Y" y2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。
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3 U* O: T/ Y- D; F8 ]5 S饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康& ~/ a N6 N- L: l6 B) Z
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开吃了,吆嘿~~~~~ |
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