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[照片] 土 豆炖牛腩

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发表于 2011-4-2 03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:牛腩500克、土豆1个、胡萝卜1个、彩椒1个、油、葱、姜、八角1枚、尖椒2个、料酒、老抽、盐、白糖、味精。
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5 [! A8 c* `8 d5 n( u7 R做法:# s( B7 `5 j* P, X: E" Q
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1、牛腩从冰箱里拿出来化冻。
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2、切成均匀大小的块状。  a! [/ i& }0 j

, @; w8 ?6 v2 c. _# v9 E' M3、用热水淖一下。' {. i' `- t* }* l
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4、放入电饭煲中。
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; B1 k0 l+ c9 ^# I1 [2 @5、依次放入葱、姜、八角、尖椒、料酒、老抽、白糖和足够的水,用煲粥键1个半小时即可。1 }; s2 Y9 q) r/ C1 x, b; R
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6、土豆去皮、胡萝卜洗净切块。
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7、将切好的土豆和胡萝卜放到盆中。: B/ O" A7 U8 ?) u) ^6 \( j5 Q

0 |: L+ M* `7 z- n% E- k8、彩椒洗净,用手掰成小块。
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. ]6 ~% g0 W- }: }( P# R# e9、锅里放油,放入土豆、胡萝卜翻炒。
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10、放入牛腩和少量水。0 J, L2 O& _9 x, N
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11、盖上锅盖少炖片刻。
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' n$ j5 ^7 m5 \3 `! ^8 B9 ?& p1 E! d12、放入彩椒翻炒,出锅前放入盐和味精调味即可。. @& U" q3 F$ z( q& c9 ^; R  x# E
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13、盛入盘中,即可享用。
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发表于 2011-4-3 06:53 | 显示全部楼层
真不错,,,,,顶!!
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