口齿训练

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口齿训练分为5个方面：喷、弹、啃、吐、磨，唇齿腮喉舌，五位相结合。

喷：（唇）A  一平盆面烙一平盆饼，盆平饼饼平盆。                    
                                                                                      
2 C7 U0 M8 B" PB  八百标兵奔北坡，
0 W9 c% G" T$ Z. I! T" h: `+ M" c/ F  北坡炮兵并排跑，
  炮兵怕把标兵碰，        
' o$ A6 I/ q, P! D2 P  标兵怕碰炮兵炮。                                   
6 b( X4 x8 s) R/ z& D# L- U                                      
弹：（舌）A  门后吊刀刀倒吊着。               
* o. I5 B0 c6 ^' z2 v' F) E3 F                                          
' N/ s. W% n( ]B 调到蛇岛打特盗，
: W8 ]  C; Y) y" n" M7 z/ D. k; u  特盗太刁投短刀，               
  顶推抵挡短刀掉，                    
  踏盗得刀盗打倒。   
                 
+ S) m9 J2 I5 X% I* a3 ^! F啃：（腮）A  狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。   
* r( L' L3 X" G6 a, p+ k- k# L9 g
B  哥挎瓜筐过宽沟，
  沟宽筐厚瓜落沟，
  哥跳宽沟瓜筐够，
  够出瓜筐瓜落沟。

- s2 i3 {3 C0 b5 q* r吐：（喉）A  会炖我的炖冻豆腐，
8 H# y( Z. i4 m来炖我的炖冻豆腐，
不会炖我的炖冻豆腐，
0 Y0 J9 N" d' }! [0 e5 I别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。

B  吴素夫，无父母，
  素夫诉苦不孤独，
  吴素夫，入互助，
5 d- s5 R6 V0 W; Q  不入互助无出路。

* E; s% v7 }! \6 `% l/ |$ Y
6 ]0 P- z  o; b- H1 O; u& ^& A磨：（齿）A  十四是十四，
/ f9 B  Z% N8 ?$ [, l& U            四十是四十，
% `9 z0 D/ P: H; y! A5 |            十四不是四十，            
7 l$ J2 {* h; t4 e# x5 t- V            四十不是十四，
            十四四十四十四，
* t; S% i, D' h6 }; R5 w0 v            私自试一试。
- Z0 f9 \' A$ `& _. ^, m
B  闲来没事出城西，
2 J; k2 ^  p6 l4 P. D5 w  树木琅琳有高低，
  一棵树结着七样果，
- J1 c" T2 Y. J6 A  结的是槟子橙子桔子柿子李子栗子梨。

   
7 v6 x5 u) r# x) Z练习方法：深吸慢吐，由慢而快，吐气要匀，音准字真。

% b9 c2 B7 {  v绕口令，每个字都要用气打出去，有爆破之势。气发丹田，声音靠前。每个字都要用正确的发音位置，字要实。

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http://www.tudou.com/programs/view/Olrg4rrS1rU/

summer_tina

这方面我觉得郭德纲的口齿特别清楚。

冰冰然

赞。。。。

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舌头打结了