请教一下关于心理医生的问题。。。

六月茉莉 · 发表于 2011-3-20 07:59

咱屯里有没有会说普通话的心理医生或者心理咨询师啊？
去这样的医生那里看需要家庭医生推荐吗？
费用也都包含在alberta health card 里吗？
还是需要额外的保险去报销呢？

谢谢，万能的移民生活版~~~

个性小西红柿 · 发表于 2011-3-20 08:21

这个问题我也不是很清楚，但是你可以去就近的健康中心，里边有MENTAL HEALTH的专业人员，估计你去的时候他们会问你有没有REFERAL，所以你可以去自己的家庭医生那里问一下。这样的服务应该是免费的，但是你要是自己去找心理医生估计要花几个钱。

六月茉莉 · 发表于 2011-3-20 08:25

西红柿，抱抱，太谢谢了。。。
我想起来那时候生完孩子给过一个介绍是关于产后抑郁症的，估计那里就有心理医生。。。

黑金 · 发表于 2011-3-20 08:26

我有电话，你要不要？

个性小西红柿 · 发表于 2011-3-20 08:35

你要是觉得自己有产后忧郁症，那你就要找专业人士帮忙。
作为护理人员，强烈建议参加亲子的小组活动，比如HEALTH FOR TWO项目，一个在市中心，一个在南边。如果你的英语还可以，请找就近的健康中心。

但是关键是你产后多久了？你的抑郁情绪多久了？有没有做过产后忧郁测试题？你的家人给你多大的支持？你的朋友给你多大的支持？

在加拿大，看上去似乎每个人都在忙自己的事情，但是每个人心理都有不大不小的空缺，尤其是移民，心理的健康是需要特别关注的。因为生活的艰辛，语言的障碍，文化的不同，很容易情绪走入低沉期，个人的思想也会变得很消极。这个时候你就应该多给朋友打打电话，多参加一点社交，每个人的适应力不同，应对困难的方式也不同。忧郁症就是一个恶性循环，既然是恶性循环肯定有很多环节，只要打破其中一个i环节，破坏消极思想，积极地生活态度就会慢慢回来。

如果你愿意也可以参加教会，但是请记住要判断你是在听神的旨意还是在听人的规矩，因为有人的地方就有人际关系就有人际关系的纠葛，不要把自己搞得太累就好啦。

六月茉莉 · 发表于 2011-3-20 09:15

我有电话，你要不要？
; Z- c- g* w1 m5 K5 |6 I. m% ^% Q黑金发表于 2011-3-20 09:26

谢，短信告诉我吧。。。

六月茉莉 · 发表于 2011-3-20 09:16

你要是觉得自己有产后忧郁症，那你就要找专业人士帮忙。
% [7 F3 J$ b5 ~* V+ C* o& d, a0 B作为护理人员，强烈建议参加亲子的小组活动，比如HEALTH FOR TWO项目，一个在市中心，一个在南边。如果你的英语还可以，请找就近的健康中心。
+ |, ~( r. N# g( z( N/ d: W& M% j6 d. T0 h5 Q5 X9 Z, g: ^, S
但是关键是 ...
- `# ^, t4 N! Q% R0 E4 V个性小西红柿发表于 2011-3-20 09:35

谢谢小西红柿。。。不是产后抑郁，是和孩子分开半年，想他们闹的。。。

shelley.micheal · 发表于 2011-3-20 10:23

个性小西红柿
（HEALTH FOR TWO项目，一个在市中心，一个在南边）
南边的是MILLWOODS的地下室哪个吗？
如果是
我倒是经常去，但如何找MENTAL HEALTH的专业人员，要家庭医生推荐吗？

六月茉莉 · 发表于 2011-3-20 10:52

怎么了？shelley也抑郁了？

健康营养站 · 发表于 2011-3-20 11:51

个性小西红柿
5 ?9 S$ P! I8 f: b% g+ F（HEALTH FOR TWO项目，一个在市中心，一个在南边）0 z$ P2 i* u& z) `/ J& c [7 r
南边的是MILLWOODS的地下室哪个吗？9 P6 V g* E. D
如果是/ f8 m9 W9 E6 m& q6 d* O: K
我倒是经常去，但如何找MENTAL HEALTH的专业人员，要家庭医生推荐吗？6 m; S. \. E1 C, |+ E& u
shelley.micheal 发表于 2011-3-20 11:23

Eunice.kk · 发表于 2011-3-20 12:18

心理医生服务是要额外收费的除非你或你公司有这方面的福利保险!但是免费的或收费低的也有些地方可去,有些非牟利机构有此服务,会根据你的收入来判定费用,说中文的这里不多,大部分都是英文的,你的可以电话给下面的非牟利机构试试,他们也会推荐你去些地方的(他们不用预约,而且有时会开到晚上8点,但是去前要打电话问问有多少人在等,因为不收费或收费不多,所以有时会有很多人):

The Support Network
400 - 10025 106 Street
Edmonton, AB T5J 1G4 Canada

Walk-In Counselling
(780) 482-0198

Eunice.kk · 发表于 2011-3-20 12:24

另外,其实这边看心理医生没有什么的,是件好事,这边很多人都会有去counselling的,总比后面麻烦了或没有救的好!也算是了解这边社会的另一面吧!如果大家生活中有了压力,特别是不方便对朋友或亲人说的,建议都去找心理医生或类似服务,你会感觉舒服些,而且你会发现原来也有很多人有类似问题你就不会觉得你的情况很特别或倒霉,孤单了!希望大家身心健康啊!

weidsun · 发表于 2011-3-20 12:51

Psychiatrist visits are covered, but of course you need a referral from your family doctor.
Usually this isn't indicated unless the problem is complex. The family doctor will usually deal with psychiatric related issues and refer you to mental health counselling. If you see a psychologist (not a psychiatrist!) then charges may apply.

六月茉莉 · 发表于 2011-4-16 10:41

Psychiatrist visits are covered, but of course you need a referral from your family doctor.) N' n( Y; |7 K. Y% y+ r% n6 g, V
Usually this isn't indicated unless the problem is complex. The family doctor will usually deal with psych ..., l! ]: p/ d) f. e3 G/ B/ W8 A
weidsun 发表于 2011-3-20 13:51

谢谢weidsun。。。。
才看到，也学习到了，原来还有这个区别。。。

shelley.micheal · 发表于 2011-4-16 12:11

本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-4-16 13:13 编辑

MILLWOODS的PUBLIC HEALTH 星期3有一位可以mental health counselling。免费。

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