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冬季皮肤干燥瘙痒中医有法宝!

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鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-21 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
皮肤干燥瘙痒可从以下几个方面进行调节:
* n& n+ H! ]$ Q; a& Q7 ^1.饮食清淡忌口' _; V2 `$ ?$ |7 V$ G6 e' k
多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、胡萝仆、干果、橄榄油、动物肝脏,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃醋,是保护皮肤光滑慈云的好办法。) }# N& A) P/ n! B( E6 ^5 J+ |
另外,少吃发物或容易引起过敏的食物,比如鱼、虾、蟹肉以及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物,少饮酒,少饮咖啡。
, T5 _' R6 o) \# q4 S! x( o0 u- ^" B0 z0 u$ z, E" |9 G
2.养成好习惯
/ q! o3 W, F: h: \- I多喝温开水,保持室内空气通畅与湿晕;保持大便通畅,养成定时排便的良好习惯。! F" L/ b8 `. {: C" o

3 E0 F, ?: h* J! J% Y3.效法自然规律" J, M6 f7 V' w
在冬季做到早睡晚起,并做一些舒缓的运动,使气血运行通畅,同时要注意调理心情,保持平静愉快的心境。
5 J. k  E8 g" @7 M" Q9 I% J( l- {, j7 Q! h) A, V: s, M4 ~5 q
4.切忌用力搔痒& J6 j/ \0 a4 B& h& b
以免损伤皮肤而继发感染。是凡患过皮肤搔痒症的人都有这样的经历:越挠越痒。忍,是对抗搔痒的最佳良方,人体在忍受搔痒的过程中会自动产生一些物质来对抗搔痒的病情。
3 i) w) ?& l- G( s% x
2 r# i) z$ A3 I, b: o5.洗澡宜适量, K' A% W: n5 h, W2 y' X$ v1 Y$ _8 p
小儿因新陈代谢快,分泌物多,可每天洗澡一次,不谨可清除皮肤表面的排泄物,捉进皮肤血液循环,还可以给皮肤补充水分。皮肤干燥的成年人则建议每2-3天洗一次澡。不要用过强的沐浴露,水温不宜过高,时间不宜过长,切忌用热水烫洗皮肤,洗后要涂抹护肤霜。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 20:35 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 20:45 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 21:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 00:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主的信息。
, k# u7 L/ |: ~/ t# }% I! e7 V5 W# `3 w& n9 F  h* H( ?
这里太干燥了。每次都以为得了什么“皮肤病”,去看了两次家庭医生,家庭医生给的方子就是:, R# e( R2 x% L5 Y

  {: o1 x4 M8 `- |5 R0 b$ ~水温不宜过高,时间不宜过长,用Dove油性淋浴液,每次洗澡后擦Lotion。/ b0 Q5 n" f# _9 W: Y

# D$ O  F4 {0 ?* t$ x+ Y- u但TMD的还是干燥,还是痒。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 05:59 | 显示全部楼层
洗澡水冲冲即可,不要用沐浴露。
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