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黑木耳炒芹菜

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发表于 2011-2-19 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
4 F9 b% _% y4 H# \+ r  t) N口味:咸鲜味      工艺:炒
" P" n3 H& Z: t# U黑木耳炒芹菜的制作材料:2 q. J9 [% Y, @
主料:芹菜200克, }2 S* v5 Z0 L- }) P& c8 H$ H
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
. j- L5 [, ]8 l& e. P调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
( G& C3 l9 ]9 b/ k) j: A' X1 [" x% Z! s$ \: Z
' J  S% X+ A% S, [. s. Q3 o

0 p' O6 V+ Q# v, C8 E教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃7 y9 E. d! P4 G: W4 r) Q/ i
1. 将杜烘干研成细粉;
# I# r  o% I- t  u2 N* O- M+ \9 C2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;
) G! w& F7 h! T' J3. 芹菜洗净后切成段;# G! u( b: m9 N* E
4. 姜切成片,葱切段;
& g, j: C) ]9 O. `" _4 J4 D5. 蒜去皮,切成片;
0 W/ U) \* c7 Z% F& O6 M' D6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;1 w+ U' P6 N2 t& v# @+ j
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。
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发表于 2011-2-19 16:34 | 显示全部楼层
這個,是甜點?
7 l1 v( `+ q* M1 o# P& g" g6 N
# n7 y( M1 X8 R: D這個菜挺好的,不過偏涼性,冬天不能吃太多哦
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发表于 2011-3-3 20:59 | 显示全部楼层
楼主,你那个芹菜看起来炒得很好吃的样子。能不能教教我有什么技巧可以把芹菜炒得很嫩。很爽口。我从save on foods买的芹菜每次炒出来要不就是很粗。。不好吃。要不就是很老。还不好吃。我一直都想知道那个芹菜是怎么炒得。。。还是不能从白人店买芹菜????
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发表于 2011-3-5 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2011-3-7 05:42 | 显示全部楼层
喜欢吃黑木耳,对芹菜无爱~~
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发表于 2011-3-7 10:55 | 显示全部楼层
这个是甜味的
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