晚上一集中精力做事情，就特别想吃夜宵!

人行明镜中 · 发表于 2011-1-26 20:58

本帖最后由人行明镜中于 2011-1-26 21:24 编辑

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！

阿土婆 · 发表于 2011-1-26 21:35

那就吃黄瓜好了，黄瓜热量很低，还含有对减肥有益的成分。

pchell · 发表于 2011-1-26 21:39

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！
: x9 I6 d! `* I& [人行明镜中发表于 2011-1-26 20:58

Qiaoyi · 发表于 2011-1-26 21:59

哈哈跟我一样，脑力劳动很开胃的，特别冬天！

倒霉孩子 · 发表于 2011-1-26 22:50

吃酸奶。。。

tuaiai · 发表于 2011-1-26 22:58

我现在基本不敢一天3顿了。。。饿啊！

Rainbowjj · 发表于 2011-1-26 23:06

我失去味觉了，在这里感觉啥都不好吃。。。。。：（

Rainbowjj · 发表于 2011-1-26 23:07

刚来时，做梦都做了一堆国内小吃，馋死了。。。。现在对那些也没感觉了，看地沟油了，添加剂的文章看多了。。。这里的东西也没吃过什么难忘的：（

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-27 00:46

me tooo!!
所以肚子越来越肥!!

pchell · 发表于 2011-1-27 00:59

me tooo!!
: B5 g& Z: y3 [, b所以肚子越来越肥!!
' _) n2 F! `; v/ {& d# Z6 q4 ADemo崽崽发表于 2011-1-27 00:46

多洛洛-JE · 发表于 2011-1-27 01:10

没错尤其是考试期间最容易发胖

runawayforever · 发表于 2011-1-27 01:22

没错！！我学到一点多，在喝AD 钙奶！

sianna · 发表于 2011-1-27 05:16

11# 多洛洛-JE

多吃香蕉，苹果，小红萝卜，还有坚果，不发胖，还冲饥。

梨涡浅笑 · 发表于 2011-1-27 11:04

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-27 21:09

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。
2 m2 ?1 c! I& V, B梨涡浅笑发表于 2011-1-27 11:04

MM看笑话呢？

人行明镜中 · 发表于 2011-1-27 21:10

JMs各出奇招啊！

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-28 00:18

16# 人行明镜中

饿了就煮个鸡蛋吃水果..
这样比吃零食要好很多..

或者拼命一顿喝白开水!!

pchell · 发表于 2011-1-28 00:22

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。# m/ y( x! ` D# Q5 E' @# r- y3 L
梨涡浅笑发表于 2011-1-27 11:04

catalina · 发表于 2011-1-28 11:08

是啊有同感耶總是瘦不下來
也不是肚子餓就時嘴饞吃的慾望太大 :'(

小伍 · 发表于 2011-1-28 12:29

11# 多洛洛-JE
7 ^, f# A2 G. G- l: t5 _& j4 L- D: x6 V8 ?- H
5 r2 E6 k$ l @( z
多吃香蕉，苹果，小红萝卜，还有坚果，不发胖，还冲饥。
9 e0 L+ p5 o% }; Isianna 发表于 2011-1-27 05:16

这些对俺来说就和没吃一样

一过零点，俺就得吃红烧肉，炸大肠级别的东东。。。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:18

16# 人行明镜中
+ R! M- ]- t5 _& O k; Q9 h( f
8 Q; ]. z* n/ o' g* V9 q% F9 h7 Q2 Z- {' X& }" }% g3 `; o
饿了就煮个鸡蛋吃水果..
3 D/ A- f3 u/ j+ Q3 L这样比吃零食要好很多..
; d/ i6 u; c' i7 C- N! a( `
" ]! p6 s4 i; f4 ?4 I或者拼命一顿喝白开水!!* Y0 T; K5 E/ U& w' q" G% r* l1 `. B
Demo崽崽发表于 2011-1-28 00:18

还是顶不住，必须吃甜食才有饱的感觉。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:20

是啊有同感耶總是瘦不下來6 g( g& N" c E& p
也不是肚子餓就時嘴饞吃的慾望太大 :'(6 ~# b2 p- h8 i
catalina 发表于 2011-1-28 11:08

所以，尽量晚上早点儿睡觉，不让自己有惦记着好东西的时间。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:20

这些对俺来说就和没吃一样一过零点，俺就得吃红烧肉，炸大肠级别的东东。。。1 K" ~2 g: G, E, N- F. `
小伍发表于 2011-1-28 12:29

争取零点以前睡觉。

laura0827 · 发表于 2011-1-29 11:36

我这两周考试。。。把我的巧克力全都吃光了。。。。哭死。今天开始节食！

人行明镜中 · 发表于 2011-1-29 22:23

我这两周考试。。。把我的巧克力全都吃光了。。。。哭死。今天开始节食！$ e/ l) [3 I4 n2 o" m& }
laura0827 发表于 2011-1-29 11:36

还来得急, 春天又可以穿漂亮衣服啦!

hellolulu · 发表于 2011-1-29 23:13

以前在国内，老妈天天晚上给我煮各类汤作夜宵，习惯了一天四顿。
不过现在人懒，就饿一饿停在三顿算了

人行明镜中 · 发表于 2011-1-30 11:35

以前在国内，老妈天天晚上给我煮各类汤作夜宵，习惯了一天四顿。
- u7 S* k4 n, s: Z$ s0 @, Q不过现在人懒，就饿一饿停在三顿算了
, P* O+ t) f8 Ohellolulu 发表于 2011-1-29 23:13

上中学的时候，妈妈也常做夜宵给我，现在都是自力更生。

八千里路云和月 · 发表于 2011-1-30 12:44

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！1 r6 K+ h0 Q. \0 y2 V K, H/ N
人行明镜中发表于 2011-1-26 20:58

你晚上还要集中精神做什么啊? 你多要了一份part time?

要只是看看电视上上网, 就真别熬这么晚了.超过12点睡觉对美容不利, 睡觉前吃东西, 对美容更不利.

人行明镜中 · 发表于 2011-1-30 18:22

你晚上还要集中精神做什么啊? 你多要了一份part time?
" K* f( z# a/ }/ V8 ]( }; k- ~" F/ |
, n% e; r7 Z* e0 r( z5 Q要只是看看电视上上网, 就真别熬这么晚了.超过12点睡觉对美容不利, 睡觉前吃东西, 对美容更不利., \, Y% g9 m2 H: D3 e
八千里路云和月发表于 2011-1-30 12:44

想多学点儿东西。我发现人在一天的每个时间段适合做不同类型的事情。有的时间人创造性比较强，精力比较充沛，适合做有创意的事情；有的时候人的大脑活动力比较低，但是比较清醒，适合做需要比较细心的事情，比较不容易出疏漏。这还真有理论根据的。

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