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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:% M/ [3 y# y5 ]0 m, i: \, M8 p
5 I6 ]: X/ R, {- j2 }" s慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症：" ~% c* f2 g; v# z
溃疡症的原因，主要是身体受到压力而造成的。什么是压力？压力是指工作过度疲劳，精神紧张，情绪不好，睡眠不足，病毒感染等因素。当身体受到压力时，会消耗大量的营养，尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质，如肝、淋巴腺、胸腺，如果压力太大，不仅将储藏的蛋白质消耗掉，同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质，使胃肠壁变薄，导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时，则无法保护胃壁，当食物自食道进入胃中时，胃酵素开始分泌出来，因胃酵素中含有盐酸（HCl），盐酸就直接侵蚀胃壁，人就感到疼痛。3 l4 W6 b, [3 t/ E- j+ R
有些人认为胃痛是胃酸在作怪，而采取治标的方法，因此大部分胃药均含有抑酸剂，将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛，可是病并没有好，只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西，食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式，才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良，使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给，胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续，最后只能手术治疗。
' n2 h8 ?" n, F5 ~3 r十二指肠溃疡，根据美国毕勒博士的研究，真正的十二指肠溃疡并不多，而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的，并呈碱性反应，由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时，致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰，是最优秀的食疗圣品。/ E- t% ~7 i% G: `9 y9 r/ m1 z
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用，例如胃酸过少肚子容易发胀，B1可以使胃酸增加，胃酸过多服用泛酸（Pantothenic acid，维生素B的一种）可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱，使胆汁正常。
0 I3 t0 x% \, P+ D! e5 k 螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛，约2-3个月即可痊愈。. S: H& V$ @6 }2 @
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物：
( }8 g( t. x( M8 Z' E4 \$ ]0 d# g (1)、多餐少吃细嚼慢咽，须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免，如橘子。
& Z2 \) P$ v- |; f (2)、其他有益的食物：马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
6 Y: G! I) t+ D (3)、 维生素及矿物质：维生素A（螺旋藻含胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A）维生素E、叶绿素、维生素B族，最好是天然的。 , H; W$ X8 q$ c: K9 e3 ?
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另外还管贫雪症:8 B. H: C1 y7 R5 S* @
贫血症： ) T' M8 L. \3 A. A* ]& a0 w9 u
红血球的主要原料是蛋白质，因此缺蛋白质就会贫血，缺铁则血红素不能形成，不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血，维生素E缺乏时，血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏，使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E，反使贫血更严重。缺叶酸、缺B１２也会贫血，此两种为细胞不可缺少的成分。缺B６发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
1 s1 I' }2 t" y3 _/ T9 K/ |螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B６，对贫血症非常有益，而且B１２含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数（R），血红素（Hb）可达到正常值。( {0 q; k$ v: p- `
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物：
9 r( j* C3 j- ~5 ~& X* _(1).避免茶与咖啡，两者干扰体内铁质吸收。3 j I+ z6 R7 [7 T
(2).有益食物：香蕉（富铁、叶酸）、蜂蜜（富铜）、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
2 U8 Q. o7 B G4 h/ J(3).维生素及矿物质：有机铁、B１２、B６、泛酸、叶酸、E、C。
* ^& P' p$ e* A1 H F& ~螺旋藻享有的众多殊荣
% G: r& j+ ~# @8 D Z人类二十世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]9 e% l- P% {6 L) b9 C' X
1.联合国粮农组织（FAO）推荐："21世纪最理想的食品"。 " B$ v ^0 p! w9 V n; B x7 G
2.联合国教科文组织推荐："明天最理想最完美的食品"。 0 Z- ^) {( m1 Y6 A
3.72年国际微生物蛋白质会议认定："未来的超级营养食品"。
# N' e8 s% }/ k7 O/ I& Q4.74年联合国粮食会议公认："超级营养食品"。 : k5 s, ? ~" X9 X: V" i
5.联合国世界食品协会称誉："21世纪最理想的营养源"。 . p! Q9 e) h$ S% S4 ~( x) }
6.世界卫生组织（WHO）确定："人类21世纪的最佳保健品"。 . T0 {/ O$ T8 f
7.81年美国食品及药物管理局（FDA）："最佳蛋白质来源"。 6 {% e- B4 M7 S2 M* d L# B
8.日本健康食品协会指定："优秀健康食品"。 ' p7 _* n' M6 \' ^+ M
9.中国国家教委推荐："中小学午餐品"。 ! }$ [& {9 e4 V( W
10.中国国家卫生部认定："新资源营养食品"! ^7 [" v [) m1 L/ f+ `: j
11．日本保健协会公布："三十八种保健品之一"。: W' L/ h# S6 m2 I, P7 _
12．中国国家科委确定："国家级星火项目"
6 Z0 S" M z# V1 ]$ A$ D$ e, ] d13．美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"' h4 q5 _1 m1 m$ `. G
14．美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。0 B. e1 m7 L( Y h4 L
15．美国将螺旋藻列入高级营养品行列中8 O; F' H6 x6 `4 O% _' H# Y
16．德国将螺旋藻制成特殊食品，供老、幼、妇女食用；
/ }) i( d1 t( z% d" s; }) }* t17．墨西哥国家政府规定：该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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狗仔卡
发表于 2010-12-23 19:24
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