 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
4 N% r G# x: b& [# d4 S9 `9 f! j1 m \% p/ N' g5 ?8 g
胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
1 ]2 t5 f# \( X, }/ L) I$ l/ U( S6 W! c T" G
慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:0 J2 Q4 ?9 Z! |; k* B3 ]
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
/ s1 D; W% t8 i2 L( z/ x$ e% i- ]6 W; m有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
( k6 @) @7 \# S7 U ]十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。* X' x! j8 P3 S( u7 R' T: H
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
- Y: G, s. H6 @2 E6 E 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。, l' j; E" X1 q, s
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:5 E7 L$ o6 C7 c# @" \6 ]7 a6 D
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
1 p9 j+ `$ e$ S (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。, C( j% L& \! f* J# G4 G0 E3 ~2 C
(3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。 % _+ O9 A' G: p* Z# M+ T
1 m9 R7 \$ s; Y8 r) e% L5 _另外还管贫雪症:
' P8 [- _# H7 O# f/ h8 n8 S贫血症: . F5 N$ Z, \5 d C/ }
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
& S f( G, N7 x N& D, ?* A螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
. G1 }9 R/ A8 h6 q" j饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:( x/ E( d3 o# O- B) o- i
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。" ~# D$ h: _8 K% P
(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。 o2 G m" h1 [) E+ E* B
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。6 Y) R2 e' x4 W: O7 m2 K. f
螺旋藻享有的众多殊荣
0 `9 A5 U1 N; R/ v* B: d. T人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
6 T( L; _( L0 }1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
6 P0 X# i& v- i* P# v& [! @2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
' N ?# r; Z/ n) Q( o1 w2 n+ J3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。 ' g. D6 \9 S _1 \
4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
2 n* U+ ~( g( @" Z, B( h5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
/ {( ^* Y ~1 x6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
* m. ~$ a) x6 S1 o) l5 z7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。 - W# S7 Q4 @* h) E6 ?! W1 M0 B
8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 7 x1 ~3 j+ b3 K) l
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
. r9 E1 b$ D5 G$ |2 \4 I10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"5 P1 O( X9 y! N$ T: M) o
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。, b" q$ N5 `' K# T- D5 ?, q; O
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"3 N# P/ F* x; \8 P
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药", J4 E& N6 ]0 D$ F' W. n
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
( F: y& K9 D. P1 p% _15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
e5 Y9 V- _9 ^; }8 H' W0 j' r+ d! L16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;( B+ r2 y8 S% s9 M, }( C- ]
17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。9 q& `" W4 H9 }1 E# M5 U5 P
6 h/ W- s: K1 W; C: n. t |
|