姐妹们，怀孕了都有什么注意事项？

wcjn · 发表于 2006-1-27 21:09

姐妹们，怀孕了都有什么注意事项？

雁南飞 · 发表于 2006-1-27 21:27

Edmonton是孕妇的天堂。首先从你怀孕的那天起，每个月一次的体检让你体会到了人间的温暖（都是Free的）。通常在1－8个月是每个月体检一次，9个月两周体检一次，10个月一周体检一次。初次注册需要填写很多的资料，Doctor要问你很多问题，这是我最头疼的，很多医学词汇都听不懂也说不清楚，等所有的资料都填上了，你也满头大汗了：（，值得一提的是，尽管我们交流比较困难，Doctor的态度一直是令我敬佩的，都觉得没学好英语挺对不起她的。然后要抽血，验尿，进行孕期的第一次检查。等过了这一关，后面就轻松了，每次体检的内容都差不多：验尿（一定记得去之前留点尿），称体重，量血压，量子宫高度，听宝宝心跳，然后问你有没有什么问题。一般10分钟所有的问题都搞定。
还有一点，在怀孕15周和20周的时候做一次B超，通过比较测试孩子有没有唐氏综合症。如果有一定的概率或者35岁以上的孕妇，那需要做羊水穿刺，这有一定的危险性，容易流产。24周－28周的时候，要在5分钟之内喝下一瓶象饮料的东西，然后抽血检查孕妇是否得各种怀孕期间容易得的病和是否缺少微量元素。
怀孕是幸福的，辛苦的，万里长征才刚刚开始。希望每个怀孕的女人都平安，健康，快乐！

雁南飞 · 发表于 2006-1-27 21:28

目前据我知道的有两种免费的培训机构：Best beginning & Pregnancy center.
Best beginning只要是教你孕期的营养搭配，什么是合理的饮食，孕妇期间每天应该摄取多少蛋白质、纤维等等；怎么护理乳房；怎么给孩子洗澡；怀孕期间体重都在哪里增加了多少；如何调节怀孕和生产后的忧郁症等等。很有帮助，因为我在4个月以后去的而且有时候缺课，所以没有培训多少，这些都是免费的。在这里你可以领到免费的（只限制在Safeway购买）3张牛奶票、一张果汁票和一张车票；有时候可能提供一些小孩子的衣服和玩具；还提供Materna药，这是补充微量元素的；每人每次可以领到6样食品（这些是Safeway有人Donate的食物）。！所有的这些福利都是针对低收入家庭的。
Pregnancy center是在生产之前的一个月的培训，一共4次课程，每周一次，一次2个小时，中间还给些Snack。培训如何生产，生产时到医院都带些什么东西，怎么减少疼痛，听说最后还要送些东西，因为我还没有上完，所以还不太清楚要送什么。还有1个培训是怎么照顾小孩子，也是4次课程，这个我还没有报名，不太清楚所讲的课程。
这里只要你怀孕了，就有很多机构关心你，而且有些课程是免费的，有的是收费的。即使你第一次做妈妈也不用担心，他们会提前告诉你下一步该做些什么。而且如果你符合他的条件，可以有护士到你家里回访，免费的，至于多长时间我还不太清楚。

叽里咕噜 · 发表于 2006-1-27 22:55

主意不要蹦

三思 · 发表于 2006-1-28 00:58

原帖由 balubalu 于 2006-1-27 21:55 发表$ F/ K; ~0 L! z+ K8 e2 j; ^
主意不要蹦

我觉得在游泳池里蹦蹦还可以，非常舒服。不过因而而已，我就很喜欢怀孕时候再游泳池里做运动。

八千里路云和月 · 发表于 2006-1-28 01:14

不要抬手拿高处的东西；
三个月内要特别小心；
迷信一点的话，不要拿剪刀，不要钉钉子。

竹帘儿 · 发表于 2006-1-28 19:51

原帖由 八千里路云和月 于 2006-1-28 00:14 发表9 F& j7 R, k" ^: Y7 F: m }9 D+ L7 \
不要抬手拿高处的东西；) U! Y: w7 _$ b/ g/ b; z
三个月内要特别小心；
+ K1 i0 R) c& t4 b0 n迷信一点的话，不要拿剪刀，不要钉钉子。

其实八千里的话改成这样更合适：
迷信一点的话，
不要抬手拿高处的东西；
三个月内要特别小心；
不要拿剪刀，不要钉钉子

海妮妮 · 发表于 2006-1-29 10:06

去和刘瑞梅还是刘润梅老师（不好意思记不清了）约产前学习班，国语的免费。电话我没有，看看哪位姐妹知道，贴一下。

蓝色闪蝶 · 发表于 2006-1-30 00:25

刘老师的电话是4733583。

八千里路云和月 · 发表于 2006-1-30 00:52

原帖由 竹帘儿 于 2006-1-28 18:51 发表
6 p- C) I9 f0 |" t+ x" {7 F! ^5 Y$ K$ K9 r- C2 S1 g$ d% m6 g

, ?; r+ s1 |& N其实八千里的话改成这样更合适：8 s0 _; h2 T% N. `3 O
迷信一点的话，2 L4 N: `# y' i5 m$ a. d
不要抬手拿高处的东西；
) `0 R7 Q {; E0 L三个月内要特别小心；
) K$ ^! `, ^" }9 ?2 H C不要拿剪刀，不要钉钉子

哈哈，听说你身体挺壮实的，怀孕了还去玩什么活动？我忘了，当时的感觉是比较吃惊。所以你说“不要抬手拿高处的东西；三个月内要特别小心；”都是迷信的说法，那就不奇怪了。

确实，身体比较瘦弱的女人怀孕后，三个月内很容易先兆流产的啊，真的要注意。我就只在怀孕第三个月时为了赶一份东西，晚上通宵，第二天就有症状了，医生说是先兆流产。

“不要抬手拿高处的东西“，这个我记得是医生叮嘱的吧，说双手抬起，胎就会往下坠。

小屁妞妞 · 发表于 2006-1-30 07:19

原帖由三思于 2006-1-27 23:58 发表1 c1 y8 Z5 H) p. S! w7 Z

% T8 B5 @* A0 y7 M我觉得在游泳池里蹦蹦还可以，非常舒服。不过因而而已，我就很喜欢怀孕时候再游泳池里做运动。

我朋友就是游泳的时候小产了。

maplesnow · 发表于 2006-1-31 15:22

哪位过来的姐妹帮帮忙告诉一下呀!多谢啦.

八千里路云和月 · 发表于 2006-1-31 15:37

原帖由 maplesnow 于 2006-1-31 14:22 发表- G/ t9 Z) ^1 S/ D
哪位过来的姐妹帮帮忙告诉一下呀!多谢啦.

哈哈，不明白你的问题，什么叫领牛奶和药啊？用“领”字，意思是不用钱可以拿得到？

maplesnow · 发表于 2006-1-31 15:45

对呀, 不是孕妇可以免费领吗?

cooldown310 · 发表于 2006-1-31 17:13

雁南飞：你说的pregancy center 的产前一个月的课，在那里报名啊？

三思 · 发表于 2006-1-31 19:39

原帖由 小屁妞妞 于 2006-1-30 06:19 发表( [/ Q; D( O* }8 {

+ R0 X% I! R/ U: B0 @) ?, v2 g$ g

& M; x8 I$ t6 S- ~4 Q我朋友就是游泳的时候小产了。

一个健康的孕妇和健康的胎儿是不会因为这些温和的运动而早产的。你的朋友早产和自己体质或者胎儿质量有关系。我不建议广大孕妇因为怀孕而过多改变自己的生活方式。

我的孕期座右铭是：人家阿信还把孩子生在地里了呢！

没头脑和不高兴 · 发表于 2006-2-1 00:03

原帖由 maplesnow 于 2006-1-31 14:45 发表 z. @/ B, X. j: W7 C
对呀, 不是孕妇可以免费领吗?

刘老师那就可以领，不过建议你去最近的health center，那里可以领，而且你可以找他们要怀孕和哺乳的书籍。如果去woodcraf或eastwood（不知是否拼错，请查黄页），可以找maranda或ann,他们可以讲中文，而且可以给你中文的资料。

miczheng · 发表于 2006-2-14 21:39

请问新移民孕妇的医疗是落地就生效吗？

望明月 · 发表于 2006-2-15 13:36

1. don't exercise too much during first 16 weeks.
2. find an OB who can speak Chinese. I know one who only works in GreyNuns Hospital-- Dr. Robert Chua
3. balance your diet and walk regularly after 16 weeks

八千里路云和月 · 发表于 2006-2-15 17:20

原帖由 雁南飞 于 2006-1-27 20:27 发表! P% ^% r1 k. c% u
通常在1－8个月是每个月体检一次，9个月两周体检一次，10个月一周体检一次。

怎么10个月孩子还没生？那不是推迟好多了？

ttity · 发表于 2006-2-15 21:41

多运动别总躺着。那样好生。游泳就不错。还有散步。

Tara2009 · 发表于 2006-2-16 15:23

各位姐妹，产前体检是在家庭医生还是在产科医生那里体检？

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姐妹们，怀孕了都有什么注意事项？

初期游泳要小心

请问怎么领牛奶和药啊, 需要医生证明吗?

a little suggestion