煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
8 i( w. y# Q! c+ |" g

% G; q) e- H- w0 Q' Y0 J0 l' D以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。

3 r8 u& k& l/ Y# y3 f# T% v/ P( O+ h淮山己子鸡汤
, O8 d* j- p# p9 W淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。
9 I$ C* x5 d& p0 A' _
+ S2 L9 L7 Y3 i0 |" Y花旗参鸡汤
1 X* q# X2 ]* m2 i3 m" y. ]( z) Y- f花 ...

6 f: A4 T2 ]" _7 ^Thank you so much.