 鲜花( 123)  鸡蛋( 0)
|
来了加拿大之后,买电饭锅时就专门买了个大号的,想着一煮就煮多点,剩下的饭可以炒着吃。1 v7 e4 D& M! K3 a) y- @& i, Q
) e2 |$ \( ^9 ?- e) X4 V+ o( c
材料:玉米粒、红萝卜粒、叉烧粒、葱粒,鸡蛋。; p t& F5 P/ W% e3 Z, O. O, M- T# Z m
$ `( h9 X* s# R
做法:先煎好搅拌匀的鸡蛋,用锅铲切成一小快,装起;4 Y2 b2 o# `( _
用油炒香如上配料,装起;
; V' E5 @4 l' a% N, a. ]( o 适当放点水,捏碎饭团,利用刚炒过配料剩下的油炒饭,喜欢油腻的话可以再放点油,炒得差不多了就放酱油炒匀;
. I9 q% c9 {9 a6 R1 r, G" Q. {9 N 最后把配料、鸡蛋倒进饭里拌匀。
0 p% R2 Z/ H: k# C6 h- S
9 F$ S; V! Q8 Q如果晚上把玉米拿出来解冻,切好红萝卜和叉烧,则第二天起来10分钟左右就能作好这午餐,中午吃的时候在放进微波炉热1。5分钟,这是我认为最好吃的午饭了。
! {7 A ^5 ~- ]& v1 c; `2 e- t# p E$ E2 O, {$ Y8 F
有时候还可以放些椰菜、荷兰豆,等不出水的青菜一起炒,我喜欢多放菜,这样的炒饭吃起来既爽口又不油腻。没有叉烧的时候也可以用腊肠代替。 |
|