 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...* V/ y6 Z3 t9 L: D9 i. K1 f8 b
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  * o* A) h3 X+ }" R5 o: `5 r
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真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~$ f/ L- Z+ \5 R3 v: }
其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。- ^' e* p# b7 d$ d. g( B
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭
: K6 A6 O2 A, {5 a: ^1 c这个很方便$ I2 |) ]( W9 _* V3 _1 z
方法如下:5 o$ Y5 b5 m" M6 v/ ~7 o- H; J2 r
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)* L" H: O5 G) [9 l* ?4 P' q
切片或块
- L/ B5 E5 A. V7 N" D% {2 jbroccoli洗干净切碎
. C" m* @1 Q# x$ _8 [米洗干净
- M y4 {# G/ u9 \! S- P* J3 D以上3种材料一起放进slow cooker
9 w/ o1 T- a: o% p$ D加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
; o4 [$ {; I7 W1 O% d4 Q/ n+ T把slow cooker的温度调到最高
! X. U8 v7 W2 V- j! Z$ z; l/ k盖上盖子大约2小时就可以吃1 j, C2 u- ~# E. u! T! i6 C3 \- Z
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这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜. q# \* b9 j2 W
你不妨试一下
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8 [6 Z4 R( Q" W* p% @& M6 y还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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