 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
0 K) C4 F _) M: D1 `多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
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" ~' f! Y2 X) d: l真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
( K7 x# y/ |3 n5 ?& F9 T) ~2 Y其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
- ~ s0 {# V! C- g5 m3 W我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭 O5 W6 N+ g1 d# ^( @: \
这个很方便4 f+ a2 q- R0 }
方法如下:0 ?% r% T4 s( J1 B. o y
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
$ K) ~7 S( X5 k& O6 ?+ z, ~切片或块6 [% w8 X; W9 e+ P+ Y$ {
broccoli洗干净切碎% W6 X6 @4 _, Q5 g! u3 ?
米洗干净
0 {8 F5 ~8 S$ a3 s9 n以上3种材料一起放进slow cooker
: G Z1 Q3 I/ j0 \加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀2 a3 k' H' Z- ]& j
把slow cooker的温度调到最高
0 B; S; n- w! M/ n9 z1 w* S l盖上盖子大约2小时就可以吃$ a0 E E5 Q5 ?& L. J7 ^( T
0 e7 y" a2 c& y6 T: t, Q0 G& Y0 W
这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜+ _9 r3 J! k) S* a" C& \; G9 t1 F
你不妨试一下' K; \( v; \' G9 V) j. s
! `, K; k3 m) l: h9 B7 O还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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