 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...; G4 Q, z% x# G5 \8 b
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  ( z, j1 `# m: ~9 y
5 {6 \3 l! ?- {" W2 v7 O4 Y真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~9 ]: B7 p; d4 \2 g, i8 x
其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。 ^. g8 p8 u. `. ^' z
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭
1 O3 [: ]( K( N* N% U& X1 h; _这个很方便
6 F; ~" [& r, s* l方法如下:
, f8 k1 v2 d/ Z9 u# [三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
0 w3 d/ Z$ S* m) M# b6 W切片或块
* M Y7 M1 g4 X8 `# ~broccoli洗干净切碎 q! z6 {, Q6 v0 g
米洗干净
4 A' o H7 E+ t9 h* T. ]以上3种材料一起放进slow cooker
0 t$ G! u8 b) D: A加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
5 Z8 p! k" T0 a+ g! ]- R! R把slow cooker的温度调到最高
0 V1 L& ^5 x. O' U- E1 n盖上盖子大约2小时就可以吃
0 I' T0 J& a8 q
3 c8 F. e3 `+ j9 N+ O' b# e这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
9 t x* q, x$ r6 y1 i9 b' g3 A* V你不妨试一下
9 V9 W2 ?+ d2 L6 n) {* K1 R
9 a8 Z9 v$ z3 P* N还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
|