 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
# q5 E, F* u; C: o s# r多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  9 Q6 B; ]1 V( X" ^9 E6 f
+ D4 b, t7 [) [4 n4 b2 g" q. ~4 h2 x
真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~ G' U' n: F# R! { X5 p- [
其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
n5 B7 c7 G: ~5 p" I6 e我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭* T4 z$ G0 Z6 r, l, i
这个很方便
- ^/ E7 P3 Z; z! X方法如下:
) V5 k$ l; h7 H+ n: j, g三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)& w4 c6 T8 X1 N, h* s
切片或块
+ t% c: z1 k) C3 vbroccoli洗干净切碎
5 Q2 |7 e1 P4 t米洗干净
! \8 E1 l4 r+ U8 v8 o以上3种材料一起放进slow cooker
5 d% p3 F) t+ G# X# e7 f6 t6 d加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀2 E) z9 e, N* O9 \% ~ A; [
把slow cooker的温度调到最高3 Q9 W2 J2 @4 [5 e3 }& J" v
盖上盖子大约2小时就可以吃0 p- X# H: h: B5 u7 ~
4 ~+ n0 P8 R( s5 M
这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜) T- f' ^ O& ]3 L# P" _+ |
你不妨试一下$ F. ~2 y5 @1 @$ P7 k
) L6 u) b9 D( R还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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