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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。- ^ V7 ]: n9 ]0 S3 N; Q- k
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移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病* [/ n; l# b) s( o, e
f! F$ { G: W& G( W新移民常见的几种疾病
. l5 [* M% v# P* w敏感症（俗称花粉症） - u, U) o; Z. K) T# L+ h: {: _
头发脱落
: O M- u: X0 I1 G8 y; P" X$ U' y皮肤乾燥 6 d( H" f9 O2 m, w8 \3 o& J5 _' C
类风湿 # A/ \% m" t j1 @
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） % f, c V; z7 r7 Z$ ]2 ^- n
抑郁症
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敏感症 % T; z4 w# D9 Q& U# {( l1 Q+ C( ?. S
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 " X" e8 T+ J6 M. C1 U4 c# t
2 M; U3 j) t* _3 L- n( b" N头发脱落
& Z0 i6 \- |9 j/ n; e5 W4 b' }新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。
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$ R$ d8 u$ C1 i5 b皮肤乾燥
! V, H+ b+ Q4 {' X当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 1 g1 b' e! C% c4 q5 m8 [
! [ k9 K4 n4 Z! k& l: n' o+ g类风湿7 H2 K" O8 v' Z4 z
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 5 n1 n0 }1 A1 }* k, K5 b# Z/ Y
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甲状腺肿胀1 G$ }$ g+ c6 {) W7 x
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。
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抑郁症
0 [2 G( o, }) E8 D新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 6 F$ a* c+ D" @/ w4 L4 C; Q0 }
8 K; w& ~" ]& ]6 F6 G7 W知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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