昂贵护肤品也比不上这9件小事 zt

阿土婆

其实美容护肤并不是什么难事，也没必要一板一眼的按照专家标准看着配方来做保养，你只要抓住关键点，少许改变就能让你自然白皙又美丽哦。下面总结9件做起来简单的护肤小事，只要照做，潜移默化的美容效果可不小哦！
* a* M: T# T: K2 Y* O　　夏季是女孩对抗各种肌肤问题的季节，其实美容护肤并不是什么难事，也没必要一板一眼的按照专家标准看着配方来做保养，你只要抓住关键点，少许改变就能让你自然白皙又美丽哦。下面总结9件做起来简单的护肤小事，只要照做，潜移默化的美容效果可不小哦！

+ Z1 D6 O  `9 b- v- M! G　　第1件事 变美从正确洗脸开始

　　根据调查，7成多女生都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

阿土婆

第2件事 必须学会睡觉
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　　你可能会嗤之以鼻，睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

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第3件事 常笑可以自动调节内分泌

- s: J  E. N: _( e3 K( U% j) U7 f9 h3 f　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

　　第4件事 饭后不要喝茶
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! \$ o; g4 _: P9 ?8 C4 y/ p' t　　铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！

阿土婆

第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事
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8 [0 N/ |6 ~; C9 e# W' [* d/ Z　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。

阿土婆

第6件事 避免因为化妆品而伤脸

/ `" ?7 x0 x: |: q8 w0 D　　少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
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& g. _1 p) E. H1 {, M　　第7件事 控油让脸面更干净

　　油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

# T. w; z3 f- y　　第8件事 试试看跨牌混用护肤品

, k2 v9 X1 ]0 z+ L% E2 @) g7 G0 P0 A3 B　　有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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　　第9件事 嚼口香糖就可以美容

6 x4 z. J. J9 L5 q3 _. n) p$ y0 d　　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15~20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。

propeller

繁星点点

写的真好，积极加入到护肤队伍当中来。

shishasha

人行明镜中

基本上能做到, 就是第一条难.

amao3340

最后一条值得商榷, 含有阿斯巴甜的口香糖会杀害脑细胞, 俺已经用糖豆豆代替阿斯巴甜了, 宁愿多一点血糖也不要杀害脑细胞

VIVICHERRY.COM

好贴，学习了

barbi