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由政府资助，2个月免费陈式太极学习班，将于九月17日上午10：00--12：00在靠近
' I! J, `; |1 x# c) H- aChina town 的 Sacred Heard School （ 9624, 108Ave）的体育馆（东北角，Gym）里举办。# |+ O+ _8 I& _# i3 o$ J+ D7 S) Y1 v/ ?
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您想苗条、健美吗？ 您失眠吗？
$ c3 b3 R, \& f; `8 P您肩背酸痛吗？+ b& N: b' h. v3 Q! M
你想有一套防身技艺吗？2 R* y' Y* a# d4 b& P) d
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为什么不试试： 陈式太极拳（远不同与缓慢的杨式太极拳）# _+ n2 w" t6 K1 B4 H
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---- 给您带来一生的受益9 q, @& N% g3 P; p; V' f9 D, V- j: }
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* 强身、健体 （本人恩师中年开始练习陈式太极，为陈式太极拳19代正宗传人之一 ）8 U" v' \- r' ^0 ~& ^# J
* 养身、防身
7 r% x/ x- h# Z+ e9 i L: ~# X* 安神，益智
7 _ M( z8 @) R1 P# {! ]7 I0 M* 动静结合，各派太极拳之鼻祖- a# B. f, k& B l7 I7 j
* 一技在手，受益终身
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太极拳简史 4 S: V/ p" }: P& I# `8 G
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟，至今已有几百年历史。一百多年前，传至
3 u# T, K. X; R- ?: K/ X皇宫及京城，方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
& R- Z; N# }% j8 G) y8 ?陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖， 他集动、静，缓、急， 7 B9 `6 {& i& b( I
钢、柔，内功为一身，是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。1 u! G$ L2 |" _! P2 c: s1 R( h# w- s
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演练诀窍
2 N% L7 G3 Q) D+ A5 x, p* 凝神静气* ~# p* a# I; G; n7 y/ u
* 松紧合一
8 a- A, L% ?( c3 u3 H0 X* g' H* 缠丝，螺旋
* T, K5 k- J* F% O! V3 n/ Q4 K- F. _, `; U C! ?
报名方法：. c. E. J7 q# r p6 o/ O
请于九月17日前：4 R# U) d/ e1 N/ u% Z7 Q* V
Email: yalezhou@shaw.ca: G, ]. ^& l! ]$ X4 n0 K% H) [" R
电话： 489-95329 B; Q" Q& r# R* n. c: S
联系人：周耀义
9 w1 D! A/ P* Y; M6 MEdmonton Better Health Club
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" D c3 @4 s D4 D8 N" J9 v注意：参加者须交$10押金，若出勤率在80%以上，则结束时退回，否则不退押金，作为捐款处理 |
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狗仔卡
发表于 2005-9-15 23:19
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-10-12 21:09
楼主
