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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近9 w9 l Q4 s# I0 F( f
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。, H+ H7 e# _* e, x, A
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3 Q: K# M) ?; Q ~
您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
$ D2 e5 p6 y0 u5 c, g5 r: C您肩背酸痛吗?
# V; i- _7 i: g [$ d3 p% L5 I V你想有一套防身技艺吗?5 I8 z1 i) C# @5 E1 x6 x
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳): ?8 S: I7 Z x) [0 G- g
8 q# D2 \- q5 E---- 给您带来一生的受益4 s7 c1 _( N+ `: `0 C
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 ); v5 ^0 h k5 z: S G
* 养身、防身
3 p' D& l/ Z P" @% A7 `* 安神,益智
# A% e K! l2 e/ m( z3 c* 动静结合,各派太极拳之鼻祖: l- k4 h1 s7 I% U
* 一技在手,受益终身
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太极拳简史 / ^6 c) o. M9 T2 |' j
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
* n! O1 D7 d0 m5 `; `7 P, Z1 X皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。- w4 U- J# r5 E6 v, l9 M% n
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
6 ^" b- Y2 f- e, c7 X7 ~0 E钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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5 q$ ]4 b' ^$ ?演练诀窍
" U* f3 m, P; Z+ _* ]1 i2 O* 凝神静气% b9 Q7 E% F" p& n* H1 x% ^
* 松紧合一
- X% K' M s* U* P! r+ \! u) i |* n* 缠丝,螺旋0 @& V5 m1 c, m4 N) e- K/ E
; F6 s& G1 o$ e9 W) w2 s2 F8 s报名方法:
, ?# Y1 V! S, c* p3 Z; `请于九月17日前:8 ]% Q; V: _# j; |4 c
Email: yalezhou@shaw.ca
6 y; J- Y) X$ v8 R电话: 489-9532
! Z1 o) C* E1 U% |& L联系人:周耀义5 N) N$ J2 W; [# ]
Edmonton Better Health Club
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2 d- A6 M, g3 v& C( \注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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