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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近1 @; y! l p& M0 E: X& [
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。- D; P! a) E0 a! V# b s
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3 Y/ Y0 U0 A% l7 l7 R$ \, ~$ S您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
" j' r- e) e' p- y您肩背酸痛吗?
5 ~% _7 V1 ^" c+ i+ g你想有一套防身技艺吗?: ?, n/ I9 ~6 I
2 I. S2 F; o. \& r为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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4 @, k( k0 N2 W) r---- 给您带来一生的受益0 R2 P. f; M( I7 z0 v% Y: J6 J; n
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
, Y) G& u! l9 a& N3 R+ v* 养身、防身
7 }1 R! N( w0 U9 H* 安神,益智
$ d2 X0 `) Y; I* 动静结合,各派太极拳之鼻祖; u X% t; K. ?% `- X
* 一技在手,受益终身
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7 k- x" e/ h% S. }: ] z太极拳简史
3 C# \0 Y, i( D, p9 Z7 C现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至, O" y" c+ U! W( l+ r* L
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
% N q& y7 `% a陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, ( u) W+ X. x# x1 ~9 s `: E
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍
! N) ]2 T3 G, M5 k" O* 凝神静气
1 n3 p. }- l$ L( ~* m/ @$ E2 Q* 松紧合一8 s1 M) Y! g- b% |, N
* 缠丝,螺旋5 x7 Z& K% X( y) _) G5 X
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报名方法:) T: C! u% Z# A0 t$ ], e
请于九月17日前:: T* |+ E; z6 b
Email: yalezhou@shaw.ca
0 K e* u$ g/ {/ Z& I" n电话: 489-9532
3 w. K2 W0 b2 u. F5 Q( }7 O联系人:周耀义
: z2 G$ d$ n3 i+ UEdmonton Better Health Club3 v& l. ?5 Q7 O/ C. {
1 C1 B! H7 F) x, } L3 I6 E注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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