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由政府资助，2个月免费陈式太极学习班，将于九月17日上午10：00--12：00在靠近( w1 C$ q/ @1 D
China town 的 Sacred Heard School （ 9624, 108Ave）的体育馆（东北角，Gym）里举办。" f& I, b4 R s0 T
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您想苗条、健美吗？ 您失眠吗？
' {: g# N$ _1 m& W% ~' O7 v B您肩背酸痛吗？% g- \, r6 }6 N7 i
你想有一套防身技艺吗？4 ^, R" q/ v0 ?! M
% _9 D+ A. v( |: j6 m为什么不试试： 陈式太极拳（远不同与缓慢的杨式太极拳）
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B- Q# P0 K. f$ R+ A' H8 L1 h---- 给您带来一生的受益9 j+ p& y, Y2 V( `7 a+ x/ l$ z4 A
3 S" x9 b7 V5 X0 |/ V0 t' @ G* 强身、健体 （本人恩师中年开始练习陈式太极，为陈式太极拳19代正宗传人之一 ）
) M1 ^- y2 e: i$ b" i% E* 养身、防身) P0 k3 p8 l. f3 a6 }2 G* S1 Q
* 安神，益智' f6 D! ~$ i( V; f
* 动静结合，各派太极拳之鼻祖' n( F7 b4 T: q4 H# r
* 一技在手，受益终身
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0 _ h4 M* C5 b5 Z9 o6 R2 o太极拳简史
7 z; c: b; v$ Z1 T% M8 ^现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟，至今已有几百年历史。一百多年前，传至
+ T6 Y# O( D4 p3 W6 H0 N; Q0 \皇宫及京城，方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
# y" P% ?! z' E8 L$ F陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖， 他集动、静，缓、急， G$ Q- C) h g$ C8 \$ o& ^# U
钢、柔，内功为一身，是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。0 K9 A" J2 ^) @2 ?0 j+ Q- I+ |
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演练诀窍# n# {9 U8 X( U
* 凝神静气9 k& B8 W8 G6 Q/ D# w
* 松紧合一
$ `4 O2 Q: D& b; H) Z* 缠丝，螺旋 G( M E( h: r9 \% x6 s$ X
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报名方法：; c! p3 y3 a5 U# H
请于九月17日前：
' L2 i9 X u& J9 W* FEmail: yalezhou@shaw.ca
' A: B9 o1 [! _5 O) D! V( U8 X电话： 489-9532! i) e n- s; m8 X/ V E
联系人：周耀义" M) T3 ~, z! {: {- n8 w1 N) l
Edmonton Better Health Club: N+ ]6 e' o `3 C: x6 I
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注意：参加者须交$10押金，若出勤率在80%以上，则结束时退回，否则不退押金，作为捐款处理 |
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狗仔卡
发表于 2005-9-15 23:19
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-10-12 21:09
楼主
