排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
; V( ^$ q6 d; S1 W　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
9 ^1 d) b' X3 i+ J$ k- @　　3.患有风湿症。(10分)
( ?1 Q. k' c/ v  ^+ i" X　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
3 k# y1 Y( I1 F! b" C0 @　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
" t% m* b$ ]$ x* }: k# N1 w　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
8 G! y  i' D, n/ ~5 p( W6 _2 [& O& X　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
  {' K: b+ {' t" q7 p" ~8 m( z　　10.无名的火气很大。(5分)
　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
8 }  G8 }4 C& p8 o5 R　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
1 M3 Z. }, n; o2 @$ O0 j说明：
　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
# S7 o+ a6 `, B$ N( c: c4 Z- H) e　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
" M7 X7 ^' \9 ~1 D良症状
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3 M! @3 }) V( t$ T到底什么才是排毒最有效的方法呢？