 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
导致睡眠障碍, W6 A. j k0 X; @* J" b
: v$ V/ _4 C. d# N6 P2 a+ U
在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
: G+ m$ S) s0 w* Y n5 L% I
2 f0 E3 _' h5 ^ 所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。# x" L% P! z# \7 L" u
2 q5 N3 |7 ]2 ^3 A# I 影响心血管系统1 V4 \2 T9 n7 ]8 M4 J5 o) X; f: X1 N
7 n$ M6 r/ g/ d, R. h 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
$ `5 I& o# c, r2 P( ^, E+ _% [9 G; n' ?: ^9 [. R
影响视觉系统
0 k7 F/ @* y) _# E0 j
/ N$ b- C% A2 `0 V+ e8 e, H 对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
. N* g7 A, M1 k6 f4 s" f. Q6 _# s5 {$ P- S0 C
辐射易诱发癌症% f: y0 P$ u' G8 Y
6 v4 N( Q4 G9 h+ J' P {
此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
: U! @# l0 X/ G
. l. T2 Y2 O" J) |$ n; D 影响生殖系统
: I2 u/ V( Z# [
; x( _) J5 o2 ~9 H 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。8 J1 L, k! M- X( b$ j3 ?
7 I, D8 j9 x* H4 u8 f7 J
小淘客(http://www.xiaotk.com)-向你推荐阅读! |
|