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导致睡眠障碍
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在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
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所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
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影响心血管系统# ~7 Q' a; m7 k# J @0 J( q
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影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
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- M/ e7 `1 k4 O, U 影响视觉系统, w/ |. }$ D0 U: g- V( j
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对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。3 k6 j5 s! k" @, C0 v; ~0 n
4 H0 Q8 ?! m/ B9 \$ E 辐射易诱发癌症
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+ i9 A0 Q9 z. o5 t* B+ { 此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
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8 a- O$ H6 H, b: r$ }: p: `( | 影响生殖系统5 r- ^/ Y+ W# a" k6 v; H2 z
" J1 j! J2 Z' V. n& {; e, y7 m 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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狗仔卡
发表于 2010-4-11 08:09
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