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导致睡眠障碍
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4 j3 v( {1 k# p l5 K9 b, K 在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。3 y+ |& [* V# f, D# Q3 c& Y
4 q% p2 E, ]0 W' U+ y( c 所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。
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影响心血管系统
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5 S9 N) `1 ]8 m% g6 q3 h 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。: r9 `% I( | L; x' d; ~3 q; p9 p2 i
; J8 l; @9 G: t. T" U$ c: H 影响视觉系统, q) q, C2 O, H6 y8 S. k
0 N' V- N( g8 ?, C, o" D" w; r3 C 对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。: b& W0 y; z# k' D* J
+ s( Q' ~% R8 r* \3 i1 t5 ~, W 辐射易诱发癌症
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此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
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影响生殖系统
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: l- C/ y0 c6 @6 `) [7 ?. y# l 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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