养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

3 X- \: x0 K1 p& G黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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( O0 @6 F5 L) U: m* h0 X# ?橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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" b6 b+ T0 a6 I% \) a6 U6 m% F  V2 ~! M! d白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

3 F% h* n$ L4 N) @& I! I$ ~冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

8 u8 h' e$ S. m. I, [2 y木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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4 F/ z' y. j, W  p( d: R) Z. ]6 Z海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

* F: H# I; P" U& A: K胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。