养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

* l( v& y/ `9 p, {; `# L4 D# m9 \黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

1 `7 T7 M# T: x) V3 ?( G番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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+ w' y& V0 ^0 [橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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) Q7 }$ A3 F" k萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

1 A4 k) t& p! Y% B& v白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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4 M0 b/ l4 A( B: E0 `冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

: ~& f+ L- S7 V' y5 V胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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; l  l) i3 z& X; R7 [8 q益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。