养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

3 w: n$ ?& S$ s$ Q6 R( q: B橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

$ d; ]8 o$ C- N& k9 `' B7 J3 k. B6 |萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

& m  V/ k7 E% r* J& O& i7 ~白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

- C; V- ~- N" r* B4 J5 W. }6 i冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

+ l. h6 R6 b! H, T9 Z海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

- `& a' S, i9 ?) u" n3 x益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。