养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
- t/ a9 M6 Q0 p5 D7 P
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
2 N+ V  Y+ w. Z
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

# m3 L3 V- K4 l& Q橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

& i. R5 d$ d0 ^: h+ |萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

& D$ S1 d" }% q% ^; o2 }冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
7 d$ Q/ y- n2 s. O9 P: q  R" }4 i% P
! m+ J; W% T) J5 w4 k. ^# B胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
5 p8 i. d2 _  J+ L
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。