养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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2 z' ^: [0 r  Q黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

/ D) o0 A1 k( ~" ^6 Z1 M, O; w% g* j  j白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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2 |! R/ E2 _. l9 f; a+ B. V! b# o; s' d冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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, Z  r+ O" {  L# ~海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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  r  x/ ?# I/ \- j+ f, ^胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

. o  h. m0 Y4 E9 w1 w2 u4 h% b2 E5 n! Y8 C益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。