 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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# y Y* A& w7 L 上汤益母草/ Y8 I2 E5 ^0 k9 z, X* r2 L9 x9 `
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰& R' U2 r, t' B( ?* X
/ ?# _7 }$ v- E9 z+ G 作用：益肾活血，通经止痛1 s! U# S: u0 E; ?/ S
, j( J) P+ ~% T6 [ 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。5 w! @1 Q5 M5 k/ s/ B; ?
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) d4 Y# E: p0 X6 ` 鱼白益母草
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* W# b. d+ B5 ]# w 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜# E( f, l s! R' [
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作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲6 m+ ~) I M8 Z# L
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用料：益母草，薏仁，鸭肾( Y4 j; d9 {6 _8 @
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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