 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜' o2 p! n2 z8 T0 @' J
9 `) Y6 s8 J: h4 r/ ^2 { 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。, m. V$ R. R* J! ~1 H9 o
1 G: m7 I% _, n5 L5 \; I$ Y 山楂桂枝红糖汤 & S/ I! ]; Y2 C8 M
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 ( V/ o: ~: P7 ~7 ], U
, `! W9 S, t- L+ m X: F 月季花茶 * H* b- N$ D- U" H8 O
& f1 Y* n% P8 O 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮 & Y3 \) A# A2 s+ _' E" {
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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藕莲饮 % W- l# Z( J/ ?: H- {9 E! R
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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, ]5 E: A. Z& e9 F- Y7 O 益母草泡红枣8 r8 x5 ^* Z' v2 i- S7 j, ]/ n) {
% K8 H' @) h2 E2 g" C- Q" W& Q J 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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玫瑰酸梅汤
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) Z* O! \# Y: G6 ^- F2 g 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。# f z5 N5 U7 p" O3 F# U
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发表于 2009-12-23 19:16
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