 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菠萝蜜酱" ^$ w' u- ~- \) Q
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特色# c5 X( e+ X: w
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果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~5 P0 {6 d5 l1 T; C
# s- ^! u9 l# s0 \/ W 用料 e; a5 d# J( i
0 _& [6 C* q7 x0 P" T& O4 u 菠萝 200g/ z! \- X: n0 m0 C, i
白砂糖 150g* {0 t8 D% ^/ S4 |+ S5 D* a
桂花(干) 10g; Z& V; x. _ A' F) H! Q/ L6 M
麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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+ a( c! `& y. f3 z; o* f 做法
" O$ P* | `- L$ s& d) ^: k+ H! m 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。
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: g- Z" Z3 U/ b) b7 L" d/ H& \ 2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。; x1 ^+ k% h( d) c* A( Q
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3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。2 [* d# O0 U6 A
; ]# O) d( x& |2 k$ w 小贴士3 }9 n. y0 k; N i
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1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。
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3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。; m$ q5 J4 x( L: `7 X
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4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。
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中草药减肥 一些常用问题$ r1 F" b# W% N4 z w
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3 U$ ^# T+ X. b8 X4 k. b7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法
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