 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
- I) D$ [! t+ m5 |& x& |' Q
菠萝蜜酱
! m! c R; ^) ~) y) [) Q) u/ g5 ^9 R2 K1 N8 z
特色
2 o1 G: ?! p2 D& F# y1 x r: H* L d. i- y
果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~
# S" j6 ?9 `' V k7 [) ~- d0 G2 K% O1 x6 N' n( n
用料# ?) e2 T* @) X) X( F
2 R! m0 T# f! m* h5 q2 n
菠萝 200g
) S* B: U3 D- r% t* r. J9 ? 白砂糖 150g
( q& C7 Z1 A, H! K 桂花(干) 10g
& _, n4 C( p0 F Z 麦芽糖(或蜂蜜) 100g# e+ k" P: h0 w1 z( |1 J. }
) j: `+ ^7 P; {% s! F, \* ? 做法3 V: ^) S! y/ u* m/ t
1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。( G* J# \: \, Y, X: D9 j$ E9 P' K( P
: p( c8 V X! B* |4 Y' m% \
2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。7 q8 T: S% O# O" S% e
5 Z; {/ d, r1 J! U9 t& ^$ Y 3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。7 l! B$ u8 d- b1 m8 `) P
8 f5 O$ t3 K$ @/ X* ~+ l# F! h 小贴士! [- p |9 _$ o* }
$ N4 Q; d9 w+ L3 Q b. \ 1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
% A2 c; q* t; W: o- a5 W/ B3 q, L1 R) F. x& J% b- L* P
2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。/ q7 D1 D, S1 m8 T" M
1 d* m7 j8 x* }0 H" n( j" `
3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。
% d$ Q$ J" O% {% }2 a
( z6 k" _! a& k, B$ [' d 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。3 j" c9 }8 L3 W; Y
; A% z5 v8 i% A) a" o
MY BLOG' t8 w- |% r0 @& y1 [7 C
- {) z: s- {+ {( m8 ]0 W
中草药减肥 一些常用问题
( Z; m5 k# L& o `4 d% R
. r, T# ?" q1 Z' |3个简单步骤 减掉腹部脂肪& z/ L( m6 F! G( o& g( x
: E4 T) {1 V: z: G# H
7个健康提示 提高新陈代谢
; G) q7 N$ r2 L# l8 G$ a+ j: c9 z. l; i3 B% Y1 A' d* V
如何减肥 一些好的减肥方法
( q' q- G9 z% v |
|