冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
5 H, r0 U, x9 i; e& d8 R
: g4 E' T9 i' U4 o% i; Y+ \

若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。

若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

( a: G6 W- j, s6 f  t# o" i& {6 u历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
  g0 V/ F. e) ?( C+ ~: k5 a
$ j' M2 A) u- m# B1 v1、肝气郁血型

- ^! l4 @, ^+ L; B. h1 T/ `, {这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
4 l9 n/ D* `4 E4 i# H. y0 q2 c
3 u6 b6 |- H% _. i& P1 Y; o( x蔷薇(玫瑰)茶
2 A/ o! ~  Y3 w/ U' ]# |
材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
' P  y2 U7 G) |& H5 U+ W4 F) f
/ _" I$ p) p' o# m# ^
! e2 \" n. p# ~* g& M. N: e
5 ?: o; H- h8 |. r) v" d# b2、气血不足型

/ p8 p! M, c* n; p0 K/ d% }先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
/ l) t3 s0 d( y
桂圆红枣茶

$ N3 B7 \- `: ~  F材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
. I3 B+ w; T& ~7 i
3、肝胃郁热型

属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。

) ^9 U5 M' m- r# o! Q0 c. E1 e蒲公英山楂茶

材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

MY BLOG
! A8 W" M3 J/ p. t/ m, t% H
5 t6 r' |( I3 Z7个健康提示 提高新陈代谢

如何减肥 一些好的减肥方法
+ `& L6 P* q9 J( Q1 M/ ?, D! @
瑜伽给你一个健康的月经周期
% s' s% D- ~& N! B5 X6 C
4 `# P6 i% b3 H( G+ m" }1 Z4 O6 U中草药疗法帮您解决体重问题