宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜

% Y/ G2 X) `. ?- U# e+ M& f$ I9 \　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

9 X* `. G: t7 Q+ n　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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3 k  W, I, w" ?- O9 V! H                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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5 A9 i5 n/ n* B" T' o- ^　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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# _3 A$ o2 Q+ O, X$ I# P( x　
　   牛奶玉米粥
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　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。

& S6 E( X5 V) H/ l# a$ V9 i! K　　辅料
9 i7 O3 F$ t! j" G8 [" \　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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& N7 y7 d6 x' k) P' g; T　　特点
. S9 ]7 S! _6 Z2 e) V2 l　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

　　制作关键
% ]8 ^: x3 ~6 p/ S　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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