三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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# k8 ?# v+ B7 Q. H" g) _牛奶煮奶麦片
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材料：
5 P3 N0 I& P! ~( g牛奶、麦片各适量

' u% [! J$ j' _- V做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。


归耆鸡汤
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! l) A8 _2 R# z, }/ P材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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0 A, |, j; ?& r' f# Q# T* M6 m做法：
4 x+ F5 v+ C1 J8 r; Z5 Z1、先将鸡腿洗净并切块。
0 d6 D% W2 b. B5 e+ I+ [2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
8 |; a/ t( @9 d3 q3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
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/ m" R, F$ I+ J% |2 a. j当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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木瓜炖鱼
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$ C/ e5 j; C5 w- W* m( F材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：
* r) B2 |7 I# S- X. n2 _1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
% Q$ z+ t4 D; q$ u' [7 j! {! f2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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