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春夏清火气苦瓜酿肉

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鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-12 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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  鲜苦瓜750克,去皮猪肉300克,金钩虾、酱油各15克,水发香菇、面粉各25克,鸡蛋1个,湿淀粉100克,蒜瓣50克,胡椒粉、味精各1克,精盐、香油各2克,熟猪油1000克。 ; p3 ]" X* F: S# y% ]
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  制法:& Y1 h4 Z! N# E  K
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  1、豆腐去皮切成6厘米长,2厘米见方条,共30条,冬笋切成片;9 s. J# G7 z# T+ D

/ u. B! y7 ^5 ]2 w) p. `6 b  2、苦瓜切4厘米段去瓤,冷水煮熟去苦味后攥干水;
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  3、猪肉剁成,香菇、虾切碎放入碗中,加鸡蛋、面粉、湿淀粉25克、精盐调匀成馅,塞入黄瓜段,用湿淀粉50克封两端;
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. g7 b5 l  r0 e0 L' r5 Q. {3 K  4、熟猪油烧至六成热,放蒜瓣炸一下捞出,苦瓜入锅,待苦瓜表面炸至淡黄色捞出,竖放碗内,撤上蒜瓣,加酱油入笼蒸熟;6 ^, D7 m7 j1 ]8 A+ B. e" y, }3 R
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  5、熟猪油50克烧至七成熟,将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开,加味精、湿淀粉25克勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁,撤胡椒粉,淋香油即可。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-12 22:07 | 显示全部楼层
好帖子!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-13 13:18 | 显示全部楼层
好
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-21 16:32 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-24 08:21 | 显示全部楼层
good
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