 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
5 Z; U$ s2 `* e5 H" e
担担面 1 _/ t6 ^- a" ^* e) d/ @* e
! E ]& a Y$ s7 \$ l& E0 Q
原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。' v; c! \# @+ y
) I% H9 q7 ?5 C9 T
做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。! g: t9 E9 u ~. X( u# m. D
0 A. V% i8 S# P2 B 特点:面条滑爽,调料鲜香。# D. k9 m! y/ |/ s
2 V5 }1 U- F) B' \8 V, _ 肉丝炒面' a# c; J( V* d) B" I9 j% C$ A e
) Q! D+ ]2 r4 \! r* Z7 w! m8 J 原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。- F) t2 R4 `$ t1 Z
/ N; Z" U( Z4 Y2 D# N 做法:
6 x. u/ J" ]% u8 d
/ Y1 C! j& E) o$ N; f! O3 A 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
8 X/ Z% _7 d5 \: y
+ m: E' z1 o6 z6 ?2 ?, S- }8 p 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。
) Z5 L0 [! P5 S: x
! p! `7 K3 x. f! p4 q2 _) ~' g 提示:% @) p) j& K4 o; S) i
7 c; i) z! b, b6 O; C- Z 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。& S$ x" [$ ^7 u
5 d5 }9 {% z& R1 X4 s 2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
F* F* O/ {) ~/ w! m- J7 u1 }1 B9 L7 q
3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。) c$ K) T, i$ M' L
$ A! ~$ h% \& o. n4 z8 [& W9 y
MY BLOG
1 O9 A# Y# {' n. Q/ l
% Z8 ]' y1 {0 W! G瑜伽对我们身体的影响
% B1 _6 W. U0 z t& `/ n4 u" [' J* d3 l
最佳的方法 让你减去20磅$ e. c# E! o. m# z
# Y) z% f$ D z/ B9 B
使用中药产品 塑造美体9 w# J* d, b, n
9 H q1 n/ _% Q( i' N瑜伽饮食 更多的关注素食 |
|