 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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担担面 ; @* ^# B7 O Y. n2 x; W1 Z
0 o$ B/ N$ v( B, A! n 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
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" ?/ S6 @& ~, p p. W- G% }1 r6 I 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。0 N2 v! e( S! x8 E
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特点:面条滑爽,调料鲜香。
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肉丝炒面
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原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
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做法:
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1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。; X. U! U" d# U
. u/ o! Y4 c: w: i7 N" P8 ?% M a 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。0 Z5 a- i) i/ t2 H
$ |' Y$ _/ e4 I 提示:
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1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。! s9 a. Y! ?3 M; C# s
% B3 \0 E2 t4 h( v7 L; @2 m 2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。+ c) V2 A/ Y% G- b8 m: D4 H0 l
( K9 g" G8 p4 _/ H& @" V( {$ z 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。
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