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[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, ?  G3 d2 y( b9 G1 |4 z  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;: }  F( b0 K9 V/ z

" ~1 ^# \$ a3 v8 r! G& s  做法:# ]" ^: J+ b8 {

+ Y; Z: g( w1 }) p" B6 l, [  r% \  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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# F" l/ N  k) H0 Y6 D  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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4 o: h  K  V9 \- N) q0 P( C7 F  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;$ A8 b3 v2 z$ K/ f# F% @2 \4 k

- M2 b& Y5 W7 Y& b4 G) U2 t9 ]  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
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0 s4 B' w& F0 [! i% q  备注: 
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    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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. @. }. m& b6 F# w/ \" X+ v  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了8 K6 G* G) w3 m" k. S: U3 l

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鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
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