女性必知：识别月经延迟的四大症状

mylifestyle

　　你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的四大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏(血少)就是精不够，或是资金渠道受阻。
. @6 K: d2 e, V( N+ D
　　血虚
; q$ x! V( m; |# l! o
' N" O' e$ }5 b% b, q4 V　　月经：延后，量少，色澹，质稀

　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌澹，苔薄白。

　　肾虚

8 [5 }1 S( p+ w* d- X' _+ K　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯澹。
7 U' j0 Y, G! ]2 m
　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色澹，或有头晕耳鸣，舌质澹，苔薄白。

　　气郁

( S  x' G3 k5 W. o# p/ Q　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
' F1 \, P0 l8 Z- `) `! g5 u' _) J! R
; H3 j8 C: C  `( c( ?7 H7 b1 |　　全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

, @& ~! D1 k, l1 g1 I, V　　痰阻

. l" {. V) S- v1 M! s　　月经：月经后延，经色澹而呈粘液状，经行前后带下多。
4 r8 X* r2 C0 v0 v( f1 ^& v0 _
; @* N* }" M. u1 L) X3 o　　全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

MY BLOG
6 P$ Z' f& `. b" Z4 [* L
1 P3 v: u# Q! s+ q2 b' l一些比较流行的饮食减肥法

) I: F3 b2 h0 }6 G如何才能达到您的减肥目标

今天就启动您的饮食减肥计划
+ [6 d9 E1 [  R) A. {
6 l* r8 V3 A4 V9 ^3 ?& J简单腿部运动 塑造性感美腿