！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
" {+ {6 M' i2 G
  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
. j( O) `* L1 z* ?2 }) u

20岁女性养颜护肤要诀：
. F: |% M& X  L
# E5 a( P8 V+ a; ]( \) A. m3 s　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
: F6 P3 l6 n' A8 R! J/ J  e. r
　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
9 `9 m4 O. V  T1 m% H; D; s
3 x+ t1 c1 H  j  A/ M注意：
2 Z9 Y1 }$ `7 F( p" T
  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
8 Z! k* j/ `% N: Y/ k6 M7 ?
2 t6 |+ r$ n1 }0 E7 j3 z  C2 q
( v: f. o; W2 N; c30岁女性美容护肤要诀：

. b" m0 I3 x, r　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
5 X/ n) M* M8 K& t6 T- M: N! y
　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
# a0 i3 ^3 @7 H1 D
" O' v" b( Q1 q" h2 s2 c　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
6 K0 Q; J8 q6 U  a0 ?0 c2 P! X' C
' m1 ?+ `6 o5 J. B8 g2 Q! U注意：
/ Y, O0 d* Y0 q* ]% O( S8 g
2 t9 I* J  }1 l! c2 u+ {0 a　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.
' Z1 c$ ]$ H# x0 |1 o/ n

" K: A7 c: O2 N, R' W0 ^40岁女性养颜护肤要诀：

+ ]+ a9 u3 t3 p8 i7 Q　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
! ^2 H, v, r8 L% y+ A* B
4 b6 h9 y# m9 P$ O　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
( p1 o& I$ Y# ?( z7 N. I1 m/ R
　三：密切关注自己内分泌情况。

' |9 Q# b$ O  X  f注意：
! t9 Q: v8 L% g$ ~  Z

  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
9 U! r- ~. h8 H
  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。