呵护自己 女性内分泌你的误解有多深(图)

mylifestyle

　　女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。
. X5 J/ B, \, j2 V
5 K2 E8 H& {/ w

　　误解一：女人就要补

( l, l+ i+ D# s　　有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况，或者希望改观飞机场平坦无波的状况，擅自服用雌激素，结果轻则乳腺增生，重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，在30-50岁时，体内是分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以，绝对不能随便擅自补充。

　　误解二：减肥不会影响内分泌

　　夏天是减肥的好时机，于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品，大把吃减肥药，使劲跳操锻炼。减肥过度，顶多身体虚弱点，精神差点，其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，导致月经紊乱或不孕不育，过早绝经，甚至早衰。
, x; F5 L5 J8 _3 C) z
　　误解三：痘是青春在脸上绽放
% n' F" ]$ x& D4 g2 k
( Z9 D* E; u* H# U+ e( o$ k5 ~　　延缓衰老，青春永驻是每个女人的向往。于是三十来岁的人，顶一脸痘痘也感觉青春洋溢，得意非凡。精神压力过大和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，长出痘痘，有的甚至还会长出胡须。

　　误解四：脱发只是年龄问题
3 E7 V* U5 v* T! a# e: A
　　年龄大，不仅新陈代谢不活跃，而且烦恼事多，就容易导致脱发。其实，女性由于雌性激素的保护，所以皮肤会比较柔软光滑，毛孔细致，发根的生长发育也较旺盛。但婚后如果长期服用避孕药，可能会在一定时期内造成雌激素不足，影响毛发的生长力，甚至造成脱发。

4 n3 c6 D: j4 _8 K8 D　　误解五：激素是最好的美容品

7 z  q0 m7 T' p/ ]% z5 v
　　尽管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中间口碑相传，并且表现出神奇的效果，于是再贵，医生再怎么告诫，都无法放弃这样的美容化妆品。含有雌激素的面霜和药物可以使女性体内雌激素水平长期偏高，从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。

MY BLOG

完美胸形 四类胸部问题的解决方桉

速效缩腹纤腰餐 美丽身材秀出来

1 L' O4 S9 q) z$ R4 X- c女人突然腰变粗 需慎防卵巢疾病

$ y8 _% X9 p4 B% S学会正确慢跑 跑出匀称好身材