 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2009-9-13 20:14 编辑
0 c5 m# i' t8 h) X% i! y! V. m5 @& d6 Q* S( Q
7 J4 @- |4 I) U5 k- z' e+ t1 W
功效:+ Y4 F U8 k" K6 C2 S# T
' b k; W5 l- _% @
1 蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。3 N. h8 @6 Z7 y% M
; _- r3 |. q; Z2 i6 Y比如大脑发育的特点是一次性完成细胞增殖,人的大脑细胞的增长有二个高峰期。第一个是胎儿三个月的时候;第二个是出生后到一岁,特别是0---6个月的婴儿是大脑细胞猛烈增长的时期。到一岁大脑细胞增殖基本完成,其数量已达成人的9/10。所以0到1岁儿童对蛋白质的摄入要求很有特色,对儿童的智力发展尤关重要。, U( @3 r. S' W$ {
2、修补人体组织:人的身体由百兆亿个细胞组成,细胞可以说是生命的最小单位,它们处于永不停息的衰老、死亡、新生的新陈代谢过程中。例如年轻人的表皮28天更新一次,而胃黏膜两三天就要全部更新。所以一个人如果蛋白质的摄入、吸收、利用都很好,那么皮肤就是光泽而又有弹性的。反之,人则经常处于亚健康状态。组织受损后,包括外伤,不能得到及时和高质量的修补,便会加速机体衰退。
6 _$ u$ N( g& G4 l- ^" T" o& X# R 3、维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送。载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质。比如血红蛋白—输送氧(红血球更新速率250万/秒)、脂蛋白—输送脂肪、细胞膜上的受体还有转运蛋白等。4 D$ u4 k. f1 X6 g
4、白蛋白:维持机体内的渗透压的平衡及体液平衡。
# H, f; M, ~+ U1 ` 5、维持体液的酸碱平衡。6 ?* P$ Y- _. J4 N5 q; Y1 T
6、免疫细胞和免疫蛋白:有白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体(免疫球蛋白)、补体、干扰素等。七天更新一次。当蛋白质充足时,这个部队就很强,在需要时,数小时内可以增加100倍。
. R& G$ d" S" f! b5 }: m3 k 7、构成人体必需的催化和调节功能的各种酶。我们身体有数千种酶,每一种只能参与一种生化反应。人体细胞里每分钟要进行一百多次生化反应。酶有促进食物的消化、吸收、利用的作用。相应的酶充足,反应就会顺利、快捷的进行,我们就会精力充沛,不易生病。否则,反应就变慢或者被阻断。1 r6 i1 W4 I8 T6 ^
8、激素的主要原料。具有调节体内各器官的生理活性。胰岛素是由51个氨基酸分子合成。生长素是由191个氨基酸分子合成。
# u J0 q# _# F3 b; Q 9、构成神经递质乙酰胆碱、五羟色氨等。维持神经系统的正常功能:味觉、视觉和记忆。- }0 L) X( z: a. y8 o5 w$ o0 E# I
10、胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑(在大脑脑细胞中,很大一部分是胶原细胞,并且形成血脑屏障保护大脑)- c9 ^2 F5 F. i: ^, t/ S: U- ]8 ?
! X; Y0 b) _: @# {
11、提供热能。! H9 D: u! R# m
G N( H' C* F
每粒含有500毫克蛋白质
% u: j: z7 I; ]6 p6 J6 Q" W7 H; \6 S
适合人群:素食者,手术后恢复期间的蛋白质补充。0 x6 h6 `: O- v( R. K
/ M h( c: Z& k3 c
服用方法:
2 O. Y, D) c/ X" E
+ N. R/ O" p, Y4 y饭后2粒,一天3次。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
|