(ZZ)“保健水”能保健吗？

no7li

“保健水”能保健吗？
, H# f- x; \  C/ ?  ^, G0 W
; s5 `% I# A; ~2 Q                              ·方舟子·

    我收到一封读者来信，报告说他的一生省吃俭用的父母花了5千多买了一个
自称包治百病的华脉活性水生成器，“采用先进的电生离子分离技术，可将自来
$ ~* T$ @% N  W) f8 k5 ^* l' R( [水制成活性水；长期饮用具有持续保健效果；老少皆宜，适用于各种人群使用”。
这位读者气愤地说：“我简直要被这些无耻的骗子，不尽职的政府，父母孩子般
; K/ x- M9 f6 S  f的信任气死了。”
7 k/ r, D$ L  }$ j% x" h
    其实早在2005年7月11日，卫生部就发布过公告，揭露“一些涉及生活饮用
水卫生安全产品（以下简称涉水产品）生产经营单位在生产销售涉水产品时，擅
自以‘离子水机’名义宣称其可制备离子水或碱性水，并大肆宣传具有各种保健
功能，有的甚至擅自标识有卫生部门许可批件，欺骗、坑害消费者。”并重申：
“涉水产品不得宣称任何保健功能。”
. n# J* G* B" j" t2 y
    但一纸公文并不能制止“欺骗、坑害消费者”的行为。明目张胆地宣称保健
0 o8 c# i6 `: i! y6 C& x; x功能的涉水产品仍然到处都在推销，其常用手段是与各地老年协会、老年大学合
作，冒充医学专家举办免费保健讲座，以轻信的老年人为主要行骗对象，而且花
样越来越多，除了“富氧水”、“活性水”、“离子水”，还有“频谱水”、
- Z5 c7 H( x( T0 z6 g* E“磁化水”、“能量水”、“纳米水”等等，无奇不有。

! F! x( k* k2 E' H0 G8 g# P8 ]    它们或者其实只是过滤、纯化或消毒水的设备，能起到的保健作用并不比纯
净水、饮用水强，或者只是贴上似是而非的科学术语标签，而其实并不符合乃至
* ?, s; I. _; W9 t" H违背科学原理，没有生物医学依据，欺骗缺乏科学常识的消费者，是地地道道的
伪科学。
) Z/ W! l1 x3 _2 G: k# _
5 M5 ^% n2 y) C! u: j    以“富氧水”为例，据不完全统计，国内有200多家企业在生产纯净水的同
0 G% E3 v3 y1 R4 ?* _+ ^, d( q6 F) \时生产富氧水，其中不乏名牌企业。这种水据说富含氧分子，喝了以后氧分子能
( i, z  Z0 i* r从消化道吸收进体内，产生生物能量，具有抗疲劳的效果云云。日本名古屋大学
$ x& L/ u2 Y" N. C- ]( V  S综合保健体育科学中心教授石田浩司等人为此在2006年做了一个实验，让10名男
生在不同的日子里分别饮用350毫升普通水和氧浓度为普通水4倍的富氧水，而且
+ E  \0 v4 B# C$ k不告诉学生他们喝的到底是哪一种水。之后学生们被要求运动15分钟，然后研究
5 y7 {+ H3 a, _; j* h4 I5 Z人员对他们进行测试，结果显示，饮用这两种水后，生理指标并未出现差异。
. m- j9 g5 C1 C- ^( b
6 a& `) h& h% s! `7 }0 k9 {    用简单的科学常识就可以知道富氧水有益健康的说法是无稽之谈。常温
( G) ~+ Y( d+ g: N常压下一升水的溶氧量大约是6～10毫克，向水中加压打入氧气可以提高溶氧量，
$ q: L$ B2 e5 H* U9 A- }) x. z, A( _加一个大气压每升水可增加40毫克的溶氧量。按富氧水的氧浓度是普通水的4倍
计算，富氧水的溶氧量大约是32～40毫克。在打开瓶盖喝水时，额外的气压消失
0 }2 E5 e) x4 n' Q2 n了，多溶的氧气会从富氧水中跑出来，不过这有一个过程，如果你立即喝水，总
还能多喝下一些氧气。我们的消化道是用来吸收营养素的，不是用来吸收氧气的，
8 s) t; j, [" e1 q5 q喝下去的氧气能否由消化道有效地吸收，本来就值得怀疑。退一步说，假定富氧
水中d 氧气全被喝下去了，而且完全被吸收进了体内，就会对人体有什么特殊的
4 }) a/ X3 o# y3 S8 W$ N9 s2 }; i* d好处吗？不会，我们人类不是鱼，不靠从水中吸收氧气，而是通过呼吸吸收氧气。
一个成年人在平静状态下每分钟大约呼吸16～20次，吸入氧气量大约是250毫升，
7 J) [* s$ ~* g, O6 o+ Z; C8 C  |等于360毫克氧。也就是说，你多呼吸两、三次，吸入的氧气量就比得过一升富
氧水中的溶氧量了，水中那点氧气对人体来说微不足道，毫无价值。

7 q9 i& Q5 ?# z( N+ R; S    再以“离子水”为例。有许多涉水产品都声称能对水产生电分解作用，使水
! }. P6 \" p, k) e0 n. w8 ]0 ]7 n中氢离子形成氢气逸出水面，并产生氢氧根负离子，使水变成弱碱性，具有极好
9 ?4 K  C' F! i的中和体内酸毒的作用云云。初中化学告诉我们，如果水真的发生了电解，在生
# v4 u. C( u( L  R0 d6 f成氢气的同时还会生成氧气，水分子也就不存在了。所以用电解的方法是不可能
, ]% l1 b& G% y+ Z( D让水变成碱性的。即使能把水变成弱碱性，喝到胃里也会被胃酸变成强酸性，原
有的弱碱性没有用处。喝下去的水是在肠道被吸收的。水从胃进入肠道时，胰腺
的分泌物会把酸中和，让水变成碱性，所以不管我们喝的是什么水，最后都在肠
1 O! q4 U! x3 n道里变成了碱性水才被吸收，你根本没有必要特地去喝碱性水。其实，我们人体
对酸碱度有强大的自我调节作用，通常不会因为饮食中的酸碱度而发生变化，所
/ q# ]2 \/ A7 e/ J以喝的水是酸是碱，没有意义。如果你非要喝碱性水不可，也有更便宜更有效的
/ C8 y$ O- E3 |5 p& l" l方法：往水里加一点小苏打即可。
, |; `" e6 M! I; b: o5 q# g6 L
3 Z: ^0 `' `; M4 J! o3 b0 ~    喝电解过的水不仅对健康无益，反而可能有害。纯净的水基本不含离子，是
) Y2 q) |  x; Z无法被电解的。为了能够有效地电解，厂家通常要求在水中加一些食盐，增强水
7 W) V  u$ X0 R! Y! N* U的电导。食盐的成分是氯化钠，电解时，在负极产生氢氧化钠，在阳极产生氯气，
如果氯气与氢氧根结合，会生成次氯酸，这是漂白粉的主要成分。所以喝“离子
9 j8 ]! x) h( s' R. ]水”，相当于在喝“漂白水”。

4 X+ ]1 f' o) P" N# @8 r' v    在香港也有类似的情况。据《明报》报道，在2005年7月至2006年6月期间，
+ J9 H2 x1 h7 K- _" c香港消费者委员会收到过37宗有关滤水器和食水处理器的投诉，在市面抽验了5
+ m; B4 s" G, h2 _款售价3000至6000港元、声称可制造出“神仙水”、“能量水”、“健康水”、
! F4 f/ |$ X! \8 r“生命水”或“碱性离子水”等饮水处理器，参考国际权威组织，请教多名专家
5 U2 k: D8 p4 o! e7 c2 l和政府部门的意见，最后发现，有关产品声称处理过的食水，对健康有特别益处，
甚至可改善长期病患等，但完全没有根据，而且误导消费者。

+ ^# ~7 ^) U' c    对此，香港政府3个部门都对事件表示关注并积极跟进。卫生署发言人表示，
9 ~1 s- p8 V$ J$ J/ {( @会调查这些产品宣传违反《不良医药广告条例》，不排除提出检控。海关表示正
+ c) y! R5 ~; n# a了解事件，如有足够证据证明有人涉嫌违反《商品说明条例》，会采取适当行动。
水务署回应指出，有的饮用水处理器宣传指责香港港自来水充满有害物质，署方
曾去信质疑对方失实。

$ Q8 G/ a2 i' h1 O    也有人为这类“保健产品”辩护，认为反正是水，没有毒副作用，吃不死人，
0 h8 y; z5 J# b; P还能提供心理安慰，更能“拉动内需、刺激消费、增加税收”，何必严厉打击呢？
3 i. q( M. i; k$ O9 ?1 U7 f4 L吃不死人的骗人东西并不等于就不害人。一台市价只值几十元、几百元的水处理
装置被打扮成保健产品后，就卖到几千元、上万元，这是在经济上害人。这类产
品本来就以骗人为目的，缺乏质量控制，过滤、消毒效果不过关，却声称经它处
; c* k, B$ U" P6 [: X! k# }6 P理的水不用烧开就可直接引用，或声称“经常用处理过的水清洁眼睛，可改善白
5 k$ L  K# u- |3 v3 z) y内障和提高视力”，由此导致腹泻、感染等不良后果，这是在卫生上害人。有的
8 f6 f2 S) V- S- `患者因为轻信了这些产品的保健、治疗效果，而放弃了常规治疗，因此使病情加
重，这是在医疗上害人。
" f: m4 c( i, V0 M$ j# s: S
    这类骗人、害人的东西能大行其道，让人不能不惊讶于消费者、特别是老年
- H  g5 I; C. o" |6 h消费者是何等的容易受骗上当。只要推销员服务态度好一点，产品说明文字“科
' D) ^5 H# p3 Z学”一点，许多老年消费者就心悦诚服，宁愿相信陌生的推销员的花言巧语，却
/ _3 o# l+ F9 Q听不进更有科学头脑的子女的忠告，甚至逼迫子女和他们一起饮用。《福州晚报》
0 h2 g6 K1 T+ i报道过一个事例，韩姓女士命令全家人直饮华脉活性水生成器的水，心存怀疑的
# [0 G, Q/ R" @# k% V* h' p. I女儿被迫喝了这水后闹起了胃病，韩女士还搬出说明书说，“人家有提示，饮用
活性水后，有不适反应，这不是副作用，而是一种好转现象。”在让人哭笑不得
6 n2 O7 C% I- Z之余，也难怪要感到愤怒，不仅愤怒于不良厂家的骗人，更愤怒于政府管理部门
8 r: z7 ]. u6 G; O4 y的不做为。

3 E" x7 M- C" I% V6 R& E7 S% u（《科学世界》2009.9）