 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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西洋菜排骨汤
, s, W) K( n; Y材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。6 x( f& B1 o4 l) ~( [% H; S; `
5 X6 a% C. ?' q- L+ U作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。+ D% f! W, e# o+ g4 i I
2 R2 W }( J- @0 R/ ~& a' H# [7 i; X% K重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。
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蔬菜排骨汤! R; j5 d3 j6 q$ \1 u# ^6 k
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材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。$ I& G8 @4 ?/ c$ v9 S) u, P' b
P& B* J6 H+ o: U" _1 [% U3 _. W调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
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9 n) `' J! B2 C! S5 X2 a5 i1 B作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
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- R, _8 e: `1 F* n9 p7 d& ?重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好
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排骨酥汤
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6 k+ p b* L+ q1 H9 J% x# y材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。2 N% s. X' C1 a9 {* N2 g8 j
& q. ^0 j* N9 w8 N5 ^" o6 V作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。3 q& v0 [* S* ]6 r
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重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。* J! w' }. b# h7 j# h
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金针排骨汤
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材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
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) A% f! [' b! V/ U* |调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 Q" q3 P& r% @- u9 x9 G8 z! o
3 N$ L, M3 O! A5 C作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。
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; {4 H( h5 V9 Z6 i& X4 K' k2 J8 ]重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
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