 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
2 R _ i/ v5 w# K0 d* ] L材料一:豆角: S a" }' ?$ @4 ^% Z- y: D
* Z: n. o, A* @2 r7 O上海这里叫做刀豆;摘好洗净;7 F- ^5 n( L" O. _. X) H: q
- C0 y# b; L2 W$ c材料二:新鲜肋排
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排骨斩件洗净。
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材料三:土豆
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土豆洗净去皮切滚刀块。4 P0 ~7 {7 [" P9 m8 z
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。+ z7 g0 X x0 E! S6 |
' d1 k; P6 s5 W. m, R5 z' z, t另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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# z ]" Z, a Y3 j) x( Z5 D5 g: l1 m炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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; q0 `5 Q, ?0 y/ o0 V炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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3 V* g* F6 }. }: ?% S; m# h继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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