 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹# |. p/ F/ y, Z7 R2 I8 a
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( O' o J7 f* O/ ` Z/ _ 主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
; J+ j( f* @. J5 J0 j香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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4 _% g# [4 r. U$ F6 t6 l4 `' e$ E 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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, R, w8 Y/ p# T+ a6 u; }' ` 烹制方法: $ J* F7 L( ^' e' L
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 5 P, u; U* q0 a
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 , } n# h- S+ o, E3 o0 t) D2 K6 Q
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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, t- x& [9 H$ m% w 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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