 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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发表于 2009-6-13 09:02
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银耳莲子羹:
$ J: P( X( e: G- l$ n1 e8 A r原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)" E s$ l( u) l6 j7 i/ R
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)* C$ W* Q+ s9 c# ]
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放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试." K U/ x5 j7 j$ p
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!5 v) n0 C% _/ l0 r: s
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.% [& l/ S- y. a8 ~, R9 C
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, F4 C3 V' x9 Z2 b$ q6 c A莲藕骨头汤:7 B5 s6 F7 L! y5 n5 ]
原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
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做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
, c$ v. I. u0 e8 i* o2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
s+ j( |, ?9 O. a" s- M2 w3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
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- h, _1 G& p! z& T其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
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