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1、抽筋 & I8 p( r u% s0 ?0 ^8 a
' }! W$ Z' F J 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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# F4 l; \9 {. w3 c4 u$ n 2、多汗
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3 w( Z1 v1 t1 G/ k6 ^7 o! E+ e 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 ) N4 v& g$ W: X6 U! B9 B
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3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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) A. U% P0 L; K: A- ? 4、脱发 . ^. A0 |7 a' t* `/ H
: D% r x% t' B( q 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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8 I- r$ w3 M/ m5 A+ `7 d. a 6、易怒 ) ^& F7 U. c( |4 C3 s7 }
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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* Q) R5 Z. [$ \4 H 7、头晕 0 y) \: {; }3 v" }$ q+ p
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 . ~) m! f [9 D# Q
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8、黑眼圈
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" Y, ~. ]8 _4 Y7 Y1 M2 ? 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿 * s, j0 i ]: ~8 L1 i
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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