 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
 
8 S' U8 g# k* L* f" r
; X. b) d& x8 n$ C6 R/ o# J) w甲型流感来了：如何保护自己
9 [, ]1 X( i+ B0 h( r; G0 @; n$ p: ~# V- s8 {5 m4 X8 r" X
1 D# }) l: I9 b1 n4 I" a) u, ]; K& Q+ F7 E. g) h& h F) V. A# Z
甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。7 T. \( n1 z( S* T8 _
( f. I Q- d9 W$ e. g- |- e/ ^
3 ?& R) F. K9 h* w+ r& S9 T2 E尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴* Q7 C6 H0 U* h! A9 Q
: H$ o, Y* K8 p ! }& s6 Y2 M# x& Q7 B
; D7 K+ J# q7 T5 A' i# O3 P# o
在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等7 D2 w) m& | v. c( i( P) o' J( G
* ]% V7 p' z& q+ s7 N9 W2 v" |
: b9 @7 k2 l2 r( z( f6 D2 f D. ?2 m2 B: K# f( `5 E4 z8 s
在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
# } y3 ~ n( C' ~+ y: X: n5 p5 o- _# c/ m! H0 j
 9 i# U) H; m" t$ r* U* _
. J a7 j' T/ q# l6 U/ C `5 B
尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。4 Z/ J; {: A' R5 m, Q- K' D3 l
; h* p! Z3 z( p2 z; s, B5 u' H) n
6 ?7 _ o: g' Z- x. z
; s7 Y: F" B1 n9 H1 h当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。$ _& T( P [% \4 W6 e! {
\4 t" z& |+ h% O
1 a o- F ]- O7 ^5 g9 O% a# x, ^% ^* j! j8 W4 h9 Z
保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。( k) l) k4 c! F r) y
: ?. z) g& }' T4 C3 x# {" E7 e
 7 J( ]: A3 H. f
虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
% A: f* j2 @. `1 A1 m3 W5 T
) ?9 C9 d$ ]+ O" J" w + E/ f, P. |/ k* N
达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
$ H( l6 I4 g T( p v; @
% A: j- T" R/ r+ t 3 |# l* {+ y3 Y
如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。( Z5 a# Q0 z; T
' b% H, `% Q" i( \卫生小贴士——+ `, I- L7 L, d
5 Y4 j# p3 ?; L( B1 u此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
3 {6 g' T7 F( L8 r. K! G; H5 z8 i $ j2 ]( ^0 b% H/ y x" h( E0 C
0 n8 k/ a! A- Y保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。4 o0 u% H _! m, X) P: I4 v
|
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
