 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
o$ ~, z) B+ e2 s放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!; k$ D+ L4 }6 _9 }& L, l2 u
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二、土豆炒肉丝& d& m8 u5 J/ t7 w' v
先把土豆丝,五花肉都切成丝。
. E" g) k/ ]1 D7 e! ]. D2 Z1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。% n# l5 `6 D5 P3 \2 d# E! r- b
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。- D: C& c, b) @0 F
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。; w1 _+ l" `- D( R3 _' t
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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三、 咖喱土豆 7 j) [, m' c: n" T+ [$ D( x& r
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
, K, J' z+ i, x5 J) {土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。- ?, U F8 A/ s! G4 [
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
" k! {5 {" Z# n5 i) ~) x6 d5 }热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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四、 土豆片炒茭瓜 * F- O# D: {: l
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。/ F! n4 U3 v6 B; A& T/ }
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五、野山椒炒土豆丝$ a3 u9 \, h4 j9 }) G6 M
材料:
, X* x d" p+ Q6 m: E7 L3 o6 s土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂- h7 o3 P; o6 d0 s5 A: G
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节# Z) \, ?8 B4 L7 }( P$ `
葱花少许
- s; }; @ d$ a' M. f; t$ [, G! ~做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~0 C4 W z4 R# V+ E. P3 t
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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7 t% u" \! F! x( c六、中式土豆泥% D3 C' F: n+ i8 C" r# N5 D, j( K
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
I$ N! ^/ O- f7 O r M葱花要切多一点
3 @: q, o0 ]6 q+ D. g油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。) Y6 B( X" c3 |
; a6 ~# a1 l: E- K七、营养土豆泥
( M6 J0 ^7 m: C+ V9 h$ V买700g新土豆
; {; l0 a$ T1 ] X9 o一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
) I; _! ?% k3 Q50g葱
5 n; K: M3 b2 c* j* j# ]! e将土豆蒸熟(20分钟就足够了), 1 p7 r* e" T9 |: k: I# r, @
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); 8 t0 \5 e' O1 I3 E
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)4 h) K. T; ~% l5 `! A3 ^4 ]4 r
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
+ R& K. ?/ c5 ~3 J" P4 r$ h7 G3-5分钟后即可出锅即可。
3 n! B( Z: @$ |# t% z+ \( ]3 R小贴士:/ @- j' \0 Y0 R( J7 x8 A
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 7 T5 S# p2 D) {# Q& f! |
2、用电饭煲做最容易 1 t( l" W' m0 F, W! n
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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& t: n" q6 U) }2 G八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
+ A! E) @! h) h' y+ {: ^' |做法:/ o! ? {& N/ [; i5 d. ~3 I
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)! y( t* H, `! y) e; g/ ]4 h P
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。" |. M" [! {4 n; D( @) \
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九、炒茄子3 |2 @: M- ^, v8 ?
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。/ I0 @, I" t. ?0 N
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
m# n7 J" v* K/ s2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。: g: b4 y- M6 Q0 Q0 _
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。3 _. W2 a! {( N; r! `, z
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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十、鱼香茄子
5 V4 t% K: c& P9 a |( m, P1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.' y: h+ W0 P3 x# V: y
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.; i& M4 a$ X% w8 P4 W0 [" \
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.% E0 y5 w( ^6 Y2 a* z2 ]
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.! i6 w$ u% n+ s) v+ s8 A
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.1 V' c7 N* m, F* g) `4 b
6 最后,装盘,撒上香菜调色。0 z2 [' B3 K9 n& Q* M
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0 T- v. h4 `$ G0 H4 j f5 c十一、鱼香茄子
* k3 [4 @, g6 J% ?3 k主料:茄子+ b# o& C/ I5 x
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
3 w6 h3 J4 C) K 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替); l: k; A- B+ H
3、水淀粉、香油% L I) Y) B% f3 N0 O3 h
制作
7 `: H1 j6 C& i0 l1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。- n5 g$ b9 b) S2 p$ s
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
) A* _# B4 B3 q3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅1 N: d! ?) ~2 M/ j
/ W% {- f3 N0 M8 x0 P- ]' N; ?; |3 ]十二、 鱼香茄子
- e. x4 p R1 O- l3 V+ x茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 : y$ C% U- m9 w( S
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
. C' L, J; ~5 {1 n% C2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
7 [( u# L: ~6 G: c( X: s$ X Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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9 b, @ b6 A9 y) E) t3 t; z. |% g十三、烧茄子
6 l9 _" }. k% r1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。( p G' ~% e2 q4 P# {0 A) l
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。9 Z# |- ?2 V' h( f/ x4 T: l
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
2 }) l$ {7 \5 r*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。6 a+ z! {0 [+ {; G6 N4 D
- h y) [1 O' ~3 Z& f, u* I十四、 茄子的做法7 K- Z5 s4 V/ t! ~+ D: e% g! X4 t
配料:
# j9 d" F! t; D圆形茄子
+ \# y" d1 Q7 o( ^番茄" S( ]* T" @. \% C* I
肉丝或者肉末
: Q, l$ r+ n9 B+ ^面粉
L! Z: g* U+ X7 V. S+ u1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
" X: z% y( c! F% v3 l) B2。肉丝入油锅焙下后备用
( ^; U& K8 T, u; k5 R- `7 v3。番茄切片备用
$ d& y2 b5 ~. u( V4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
( i6 ~; F7 e4 A) w/ |/ y& i5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。6 L) l' v% X: Q% [; ]3 q, _- S
需要注意的是:- ]! y- _& D- j7 B: r8 q
1。最好是圆茄子 ?9 i" ^1 T1 h) \, V+ i
2。炸过后油一定要漏干净
) V2 n$ N$ T' {* a7 E! _ 否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子
9 i1 f6 R; `/ Z$ `+ o茄子,去皮不去皮都可以,切成大块, [1 F4 k* j- g5 W) s; t
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
1 r# V$ M; O: j7 ~) ~/ ?' s锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
! C! v4 j( v- W2 s: g让外面出一层硬壳。
. Q+ H- a# m/ G* e, x' J8 S# A然后锅里留底油,
* f. p+ C4 V/ ~+ L _" A t w# j炒大蒜片和几片肥猪肉,6 O$ C1 Y* e: Q/ F" m. }: C' _/ ?
炒得差不多的时候,
- I, |9 {2 i. D- b% Z( ?) `, T加入茄子一起翻炒,( R+ \9 j4 x9 b5 A" s
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,3 _( f0 ?! t2 F
加入一点高汤中火炖个半小时,
* ~! f- C& }3 Z" A7 X0 e0 c9 W收汤到浓就可以出锅了。
& U% |* A5 a( [0 [8 Z. s这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
4 g6 ~& [# {; X, d! U8 }8 S重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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十六、 家常茄子
( K [ r# o% m茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
0 \& c- }' B+ G% _9 P4 `( P另起锅放小许油,下葱段暴香。
" j9 u0 H' X% `+ r* Z h i8 }* g' b放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
& S' a5 O" |( j; w6 a可以出锅了也~~ |
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