' a$ T% \/ S9 v! R& I7 y这倒是真的,科学已经证明了,不过用科学证明之后总觉得人就是一机器……( o# U) E/ e' M* V0 b9 ?1 w3 ^0 R
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我们身体都有免疫系统,大脑也有。其中有一个功能就是“制造快乐”。被问道“中奖500万和成为瘫痪患者哪个会更让你快乐?”这个问题时,正常人基本都会选前者。但事实是心理学家做过调查,在中奖或瘫痪一年以后,两者的快乐程度却是相当的,甚至瘫痪患者还要更甚一些。 根据研究,在我们没有达到目的时大脑会自动产生一种刺激,给我们“人造快乐”,而它感觉起来和达到目的后期待中的快乐完全一样(当然化学成分也都一样,没有这种制造快乐免疫系统的人患有抑郁症)。) d* E) N+ {0 \1 J
7 B) q; p5 `# l9 O还有另一种制造快乐的方法——大笑。因为笑在我们看来是快乐的表现(而且是universal的,无种族分别),所以哪怕我们伤心难过时,只要强迫自己笑,就能“欺骗”自己的大脑,让它认为我们是快乐的,从而得到真正的快乐。(建议大家都试试,所谓笑一笑十年少就这样——板着脸只会加重负面情绪,哪怕只是强迫自己咧嘴,过一会也有用)+ e n8 r- ^5 n Y6 R6 s& h% y5 V