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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 + R- e% F+ N: y: }: e2 f. \+ _* M在吃MARTERNA了吗? , L0 s2 [& u3 Y6 s( K t0 @如果在吃,就不用再补其他的了。$ G* J* D; C9 \, r 咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 " K9 w3 [ K% z( O; B* z 随便一種都可以~% d+ Y3 X* H1 \2 z6 ]" @; C" q 最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 , K8 f% Q9 t5 B' z+ \ 多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 % f. h" M8 O8 E- n+ u3 K 1 S9 E' E$ F" g" l Y8 T牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 $ r2 Q& k4 Z' {" j7 ^ ; W7 x! w+ d4 r/ H5 z 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 ; k: ]( X f/ n8 {0 Y ( X5 P. t$ [8 x果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 3 y( ]7 s6 j5 w 要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~ - H" M' x/ ~' B& u8 H3 |孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 . X3 _ G% d. Q7 {) o, ~7 v% W. T 3 w9 S6 w; J! [" _" P- }我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 6 L) \/ r/ g* U5 Z( F6 @! L7 `我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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