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补钙

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发表于 2009-1-11 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
怀孕五个多月了,半夜小腿抽筋,说是缺钙,请问有经验的JM孕妇吃什么补钙呢?如果买钙片吃的话要买哪种才适合孕妇吃呢?
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发表于 2009-1-11 18:33 | 显示全部楼层
在吃MARTERNA了吗?
4 t6 w- [) a: J  d7 P3 p& w" v9 x如果在吃,就不用再补其他的了。
; Q6 q2 S# W" @' z) Q咨询你的妇产科医生
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 楼主| 发表于 2009-1-11 21:45 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表
+ R- e% F+ N: y: }: e2 f. \+ _* M在吃MARTERNA了吗?
, L0 s2 [& u3 Y6 s( K  t0 @如果在吃,就不用再补其他的了。$ G* J* D; C9 \, r
咨询你的妇产科医生
  F3 z  \3 k. ^$ q
MARTERNA一直都有吃,前几天看医生说吃钙片,但我不知道吃哪种.
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发表于 2009-1-12 01:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
随便一種都可以~
; w" S, `2 a7 L最重要是吸收就好
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发表于 2009-1-12 07:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~. Y: @+ b7 s4 `- j. @
' i2 n& F& ~+ M6 X/ k/ f4 J: ~
[ 本帖最后由 auraro8405 于 2009-1-12 07:26 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:32 | 显示全部楼层
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 " K9 w3 [  K% z( O; B* z
随便一種都可以~% d+ Y3 X* H1 \2 z6 ]" @; C" q
最重要是吸收就好

1 K1 R* N& @) B% ~听说这里的钙片不易吸收的呢,没有阳光.
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 , K8 f% Q9 t5 B' z+ \
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
; j, s5 k, g, ^4 E' w; C
牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 15:52 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 % f. h" M8 O8 E- n+ u3 K

1 S9 E' E$ F" g" l  Y8 T牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?

4 ~2 C1 }0 T* t" v4 A 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
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 楼主| 发表于 2009-1-12 18:54 | 显示全部楼层
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 $ r2 Q& k4 Z' {" j7 ^

; W7 x! w+ d4 r/ H5 z 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
0 F6 Z, _0 d: A+ o
果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 21:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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发表于 2009-1-12 21:46 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表
; k: ]( X  f/ n8 {0 Y
( X5 P. t$ [8 x果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
7 s# S) G! |& R; a" R
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
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发表于 2009-1-13 09:56 | 显示全部楼层
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
- r, l) X) _% m- Q% R孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 3 y( ]7 s6 j5 w
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
- H" M' x/ ~' B& u8 H3 |孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天

8 W% @# \5 Q# }' d. n$ w我找到一种钙片,钙片里面本身就含有VD了,不用另外补充VD,真方便啊!
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表
. X3 _  G% d. Q7 {) o, ~7 v% W. T
3 w9 S6 w; J! [" _" P- }我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
7 Y& {+ M8 E" ~+ s( j9 _
谢谢,我下次就去买.
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:04 | 显示全部楼层
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表
6 L) \/ r/ g* U5 Z( F6 @! L7 `我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..

! W) m. J. t! ^4 q0 T2 ~! ~2 B其实我也喝不下这牛奶啊,是硬灌啊,医生说一天一升奶,可我要是喝了那么多奶就会吃不了其它东西了.你老大没有这种情况,相信这个也会很顺利的吧!祝福!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:41 | 显示全部楼层
我老婆非要买钙片,请jm们推荐钙片,要含VD的,谢谢阿!
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发表于 2009-4-24 21:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
时刻关注中,推推推!
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发表于 2009-4-24 21:48 | 显示全部楼层
就吃马特纳就行,不用另外了,补太多不吸收一点用处也没有,喝牛奶,出去晒太阳
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 22:13 | 显示全部楼层
马特纳才250mg,孕妇要求1000-1200mg,不够阿
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