(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
8 \( U* u1 Z9 w7 m9 [0 U: |  l
, I# a1 I: }  P! C5 c: \- a1 U　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
5 a* `. `! i8 I2 i( F关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？
1 Y7 D% p- a6 q
: H, r6 q' n( B1 E2 M1 K  \+ L　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
+ K' D* J$ K& [2 o它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。

　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
2 x5 h5 z2 d/ f' k; P( i5 P1 R质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
% F4 [" J5 M! J$ [# k会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。

2 H: C/ g  p+ B3 E　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。

8 `9 T$ g  s7 V1 K（编写：柯南）
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  c7 C$ z7 Z- M" @/ u0 ]
　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？

　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
! I7 x+ m. t9 X$ x1 Y& P& o9 o匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
4 f# d+ Z! o  ^4 ^2 `% L; y对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
) d5 |( \9 g7 p/ ?处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”

　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
, d: ^; q% F8 m% l3 d. i伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
" P6 ]% K3 k( P) M强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
8 [/ Z% @* Q( b7 f1 u$ i- z0 N标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
/ m$ G% L% t% q1 d米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
7 W; D" N6 V6 G/ U0 {( b是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
6 ?3 [! i6 ^9 `6 ?后果之一是让你觉得皮肤发热。

1 j5 g% r: L4 j% L: ~（编写：方舟子）

7 ^. Z- N2 s5 P  S" N
! G$ A. g) n, K9 J+ R　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？

　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
8 ]$ G6 H+ O# r; O6 u判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
泄漏过程。

0 L' Q6 o7 [/ k5 h　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
' M5 ?  T4 ~1 v应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。
& y! x0 r7 @$ Q, y  I9 x
2 o: _" l! Y/ H$ L( C　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。
) j( r2 ]# S' U$ L$ P
　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
7 ^5 g, Y; o& \* X# E用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
; D* {" w) h/ Q/ \) h' S- `测得的中毒量低得多。
9 P$ _1 @. q; i& c5 u
$ H/ @4 e( u- \　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
英一般需要加热到370°C以上。

　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。
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0 u# n1 d6 n' b" `（编写：方舟子）
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　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？
" d. B& e3 ~0 U2 W+ z3 T
　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
8 y: A0 N. m: V( |7 v% J7 V2 U, m释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
9 ^' d4 K/ }) H) x$ M有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
% N  M0 q3 o* A的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：
% \6 N* j+ f: \3 g7 r0 z9 g0 C
　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。
5 W' T5 f* z3 p
　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
品。
; l4 w. x0 q# X( I$ f6 a
　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。
1 B4 t  W. W/ S3 D
4 a$ _3 {; C4 C  m　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。

. p# }: }$ b3 k　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。
2 [. x# m  F& o7 W1 J: H' o* \0 D
+ b9 y" U* s" ^  Z/ Z　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
# U* T# S; R5 q3 }# ^等，受热会产生有害物质。
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　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。

　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。
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　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
较安全。

　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
$ o, `  c' t4 ~2 A为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。

（编写：方舟子）
  c6 l$ G2 Q8 y* W# b  m$ j: Q8 l4 T' t

　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？

　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
塑料瓶是用什么样的材料制造的。

% s% S5 u$ B1 t" J1 x9 N　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
6 L% x  m' N1 R% E种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
1 I: R, M! \1 e2 ?+ A3 G. ]干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。
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  c2 W; H1 N3 M6 \  D9 b) p& w5 h　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
& m8 W& O. `. m酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
+ s1 X, L2 O; _  X8 s# C( }验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
- J$ t1 H2 V) s$ d7 s% U- Q: E塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
' Z/ W7 {' ~/ w& R2 X/ s9 u# w组织的饮用水标准的限量。

) B2 q6 u/ E' C3 q, J: Q7 Z　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
% Y0 r' k" I1 m' w# K% Q& }5 M用来装饮用水或食品。

　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。
( t$ p& i( P; V( K+ f. ~4 Y
　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168

（编写：方舟子）


, @7 u& {: z, w" T7 N" o) S　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
4 X; V9 v  t3 O! v7 _1 _- [' |+ Z6 y/ D发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
* S+ {6 T9 d0 b" S5 X步的研究。
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# W$ }3 m+ i% b; R" m0 P　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
. U/ ]* F" C' ^& D2 ]9 }' q# ~不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
  N7 Y) U+ t$ q  [% q, s% p0 P$ j不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。
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　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303
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（编写：方舟子）
, ^- r: r; M; ~, K0 h

1 u8 s3 ?  j( L" @7 k0 Y! `$ x　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？
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　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
( p7 A, V/ Z' c/ j来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
, `" i: z1 [0 E/ w6 {4 @' v# b（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。
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2 T& P, l& ^: r0 O8 ], v2 h　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
# l& U% W: X( ]少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
3 E0 ]9 w3 b# @; n2 A5 b当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
6 A5 ]2 o7 z6 W: b- p4 I/ k被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
% p% \' O7 d. A( u  N9 M次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。
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　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
2 L$ x; a- p9 M! H- }  f; u市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
* {: z  ^. I. k2 y, _容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。

　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html
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6 J0 y( M- h% |! Q+ t3 l  ~( u# k（编写：碧声）
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　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
% \) k# j* |% d/ H% n着算算总账，会不会换想法？
( c+ @6 e4 u- p- P( ~
　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。
3 b/ r' Z4 j* Q& ]
　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
( q7 o" [! w& N0 n' c# D/ I* }和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
/ T* i% U- M$ A+ ~! p切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
0 M/ @+ \; v: h3 j8 R$ N( _自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
" t0 d0 K+ Y5 E5 k2 l人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。
# V- [" }1 g* d* t) W* `7 ?
　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。

" l* I* v( E& o. x/ H0 m/ B- E4 z（编写：太蔟）

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7 P- M" c0 x1 _6 P/ l　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
种更环保？
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! C- _8 r7 d* K) g) m) k　　答：用这些包装材料各有利弊。

　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
/ _! V) G- C# Y, [0 e  c9 S& D较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
工。
5 _6 b5 K. q1 `4 ?
　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
; D( n/ N, ~/ y料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
$ a- x* P- k5 d' C* \/ v烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
9 E) S) K- t! P. o# o. _和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。
5 E# O, s$ q& a9 J
　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
: R) c+ x0 v! I: G5 O纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
, w* {: n2 a6 D  O$ R圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。

　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。
; p+ q$ }0 m+ }% ~: m5 I, D
4 `0 Y1 P5 d: |" H（编写：方舟子）

  z/ j8 c7 V$ n! w- o
　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？
" y6 g/ c3 j- O/ w
$ U* \  ^; u0 y4 _　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
; m0 P7 ?1 m/ H2 j它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
5 v1 ?$ C0 E) ~% Y, U1 E罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
# e  `/ |2 i* B& T: L9 k工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
1 b& R7 J& y5 ?( J空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。
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3 t3 v8 e. W9 k　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。
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（编写：太蔟）