 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~: o( @0 _+ V. V6 S
" c) m7 x5 ]' |$ g0 p
方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
& N" B& j C8 H% d) X
9 {# n+ @' ~+ W, x0 S6 c8 n原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许
( a& B7 W7 n @$ q" X: \: M% ^$ K; W
做法:# g2 k0 o* D9 t0 ~. O% k
1.栗子肉煮熟,压成小粒;
3 d7 Y" x# {6 C/ ~# K2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
5 x5 p1 p% ?) |
0 e, W( K. z+ u
/ x+ G7 ~. y: r* f
0 V7 Q' r5 {. ^1 b% C/ ]* A7 j+ A3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);
9 e5 _, t# {3 L( S" n4 E. {7 _ ~. y i) p: r, E3 _
! J& t3 Y( \9 ?( `
0 C: Q% g* P8 e) [( R
* h( U4 q6 [/ }$ n9 l9 r* f$ A/ _- t+ S/ W
4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);! @2 `9 H( S2 ?1 v
5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
) l9 U: o6 Y5 M0 Y- H( E6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
/ S! Y# j# i. R7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;
) M1 g2 f( \1 |; j _. T8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.! w) w+ Q1 z$ W8 a$ R1 z" F1 ~
0 i- t7 z1 {0 q) h. V
/ p7 l6 E* d! k# Z/ h6 d
5 @. R- F7 d$ f9 `4 B# U( j- b5 f如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
( H( Z$ y9 K' F# {! R
7 a6 f v/ T6 ~9 S; S. J[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|