 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~# m; \0 l/ q# ^! ?
* z( C" k F* o. t6 W方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html' z" A# M4 ~8 a- k
. A: n6 x* m! V( p原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许
# J" q9 P, K+ f: |8 V, n1 n' L3 j8 S* E) m
做法:% W( v4 y8 X3 D+ N
1.栗子肉煮熟,压成小粒;
# D7 W0 V! f+ f( O2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
) m1 g/ q4 |% g2 ^) E% C5 I y3 k. @( Q5 k) r2 q
3 K' @5 m6 ^: K3 {
+ w- O/ g3 W7 V& c( S3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);
6 k; Y4 r( k: i+ t2 `5 r0 ^; A
; j0 }8 d; a0 ~ u& B/ f# K
3 P4 y7 k: W! C" q- d* t$ _7 z* a
8 Y6 C: r+ C6 N3 g1 O1 A
! H! z9 k& p, y+ O$ T1 W4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
8 d, y4 L! F9 I2 S5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
. ^ ^' [, g" f9 N3 r6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
' S: h6 m! r. x$ U5 I6 V) E7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;3 d, c( z) O) |( s3 e
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
# _7 E" v6 w0 v# i7 G' ]% ]1 d/ O7 R b U
. H0 `6 F" k7 _; {6 @# S" K2 f+ S0 h. K' Y( s- ^
如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
0 n$ g2 o& e4 ~
9 t( f% o" ]+ X( j) D8 d) |[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|