 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~- v; Q# b& [: @" Q/ Z! Y
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方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html8 [+ y' M; H: ]; p. r) G# i- l) d
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原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许7 P: g4 _8 `0 N4 K! a
1 c4 d3 ^3 n- c# A( B5 C- v. A' o做法:
0 Y' r1 f8 Y. k% Q1.栗子肉煮熟,压成小粒;
! w4 H- I* Q' D9 ]% ~' s) \2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
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3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);2 H4 j$ c3 F, }2 i! ]
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l8 R# |3 k6 R2 j0 ^1 s: P4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
, U/ [4 }4 B9 l$ i9 O0 E5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
4 U: @: a$ T0 O6 b _% u6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);3 C, T5 b1 b( E5 R k
7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;9 Q% x7 ]* s( C5 |( L
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.8 @/ |; j3 t. ^ \; D- `
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- ~* A7 f; y0 p! _如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
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[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
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