脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
. g2 u( ], S: N6 I+ S0 _* I# ]Microwave heating pad

不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。

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8 {# `; d: F4 ], }

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
Microwave heating pad

' S" E3 U% f& H5 l; z; o* G) Z$ r" L
: J/ O, }/ t8 ]) _  r沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
+ M, }1 g1 J/ ~& o8 H; V8 M0 b少用电脑多运动。

- v& L0 K0 O$ A7 M! A7 E6 `$ A
" a9 D! n, d- @1 [; c

- z: M3 `4 e4 Z& T0 a这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

好恐怖啊,我要开始看书了.