脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
Microwave heating pad

) ]; r4 h' H, C4 J. M不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。


+ n6 A. {" Z" l' t- P% A

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
; B5 m; x5 S9 j: a1 @/ cMicrowave heating pad

# _8 Z: O0 f7 \- a沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
% h" Z( {  d/ B3 H少用电脑多运动。
5 V# o  D2 x9 ^2 _

; }3 W# X+ k5 L$ H/ O% c

这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
% q* B8 S' l# L1 a; T' V0 C( w小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

3 ~6 k/ ^  Q; y5 z0 x好恐怖啊,我要开始看书了.